Trị hôi “vùng kín”

"Vùng kín" hôi, ngứa ngáy không chỉ đơn thuần gây ra nhiều khó chịu mà nó còn là biểu hiện thúc giục bạn cần đi khám phụ khoa.

Khi vùng kín có mùi lạ đó là biểu hiện của viêm nhiễm âm đạo, tổn thương âm đạo thậm chí là ung thư cổ tử cung hay âm đạo và thường đi kèm với các triệu chứng như: khí hư ra nhiều, có màu lạ, ngứa rát âm hộ…

Khi đó, bạn bắt buộc phải đi khám phụ khoa để điều trị nguyên nhân. Bên cạnh đó, cần thực hiện vệ sinh và bảo vệ vùng kín để trị mùi hôi ở nhà. Vệ sinh tốt sẽ có thể điều trị được các triệu chứng bên ngoài gây khó chịu.

 

- Rửa âm đạo bằng nước ấm và không mùi, có thể dùng thêm dung dịch vệ sinh có tính chất dịu nhẹ và diệt được vi khuẩn gây hại.

- Rửa âm đạo bằng nước muối loãng hoặc nước chè xanh, nước lá trầu không. Chú ý nước muối phải thật loãng và chỉ rửa bên ngoài chứ không ngâm và thụt rửa sâu vùng kín. Do nước muối giữ ấm nên nếu rửa sâu âm đạo và nước muối đặc sẽ càng gây viêm nhiễm hơn. Nước chè xanh và nước lá trầu không cũng không nên đặc quá, chú ý rửa sạch lá trước khi đun nước rửa.

- Không dùng xà bông, sữa tắm hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín sẽ càng gây bỏng rát, kích ngứa âm đạo.

- Nguồn nước dùng để vệ sinh âm đạo cần đảm bảo sạch.

- Một ngày nên rửa vùng kín và thay quần lót 2-3 lần trong thời gian viêm nhiễm, đặc biệt là vệ sinh sau những lần đi tiểu.

- Giữ khô ráo vùng kín.

- Chọn mặc đồ lót  cũng như quần áo thông thoáng bằng chất liệu thoáng mát dệt từ sợi cotton, giúp dễ dàng thấm hút. Không mặc quần bó sát.

- Chú ý vệ sinh thường xuyên trong những ngày kinh nguyệt như như: thay băng vệ sinh sau 4 giờ/lần, kể cả băng vệ sinh hàng ngày. Mỗi lần thay đều phải rửa sạch vùng kín và lau khô.

- Cố gắng kiêng quan hệ tình dục.

- Khi khám phụ khoa, các bác sỹ sẽ khám kiểm tra cơ quan sinh dục ngoài (âm hộ, âm đạo, cổ tử cung) và cơ quan sinh dục trong (tử cung, tai vòi và buồng trứng) để đưa ra kết luận và có biện pháp điều trị nguyên nhân. Có thể sử dụng thuốc kháng sinh kết hợp với đặt thuốc âm đạo hàng ngày từ 10-15 ngày. Tuy nhiên, bạn không được tự ý dùng thuốc vì dễ gây nhờn thuốc, khó khăn trong điều trị dứt điểm, thậm chí dùng không đúng loại thuốc sẽ làm viêm càng thêm nặng hơn.

- Nếu bạn đã được chẩn đoán viêm nhiễm vùng kín thì cần đưa chồng đi khám để điều trị dứt điểm cho cả hai, tránh tái lây nhiễm.

 

- Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để loại trừ kịp thời những nguồn bệnh. Mỗi lần khám phụ khoa định kỳ sẽ giúp bạn chủ động phát hiện bệnh, như thế việc điều trị sẽ dễ dàng và không bị tốn kém. Đối với những phụ nữ đã sinh đẻ, phụ nữ trên 35 tuổi và đang thời kỳ tiền mãn kinh thì việc khám phụ khoa định kỳ còn giúp bạn ngăn ngừa và phát hiện sớm các bệnh viêm nhiễm đường tiết niệu, u xơ tử cung, ung thư tử cung…

Minh Trang

(Tổng hợp)

Phụ nữ văn phòng dễ mắc bệnh ‘vùng kín’

Phụ nữ văn phòng chiếm đa phần mắc bệnh phụ khoa. Kết quả này khiến cả thầy thuốc lẫn bệnh nhân đều ngạc nhiên bởi từ trước tới nay, nhân viên văn phòng luôn được coi là sạch sẽ.

“Ngày tắm hai lần, mỗi khi đi tiểu tiện xong đều vệ sinh nước sạch, nhưng không hiểu sao em liên tục bị nấm, viêm nhiễm chỗ kín, chẳng biết do nguồn nước hay em làm thế vẫn chưa sạch?”, Thanh Thúy, 25 tuổi, nhân viên kế toán một công ty kinh doanh đồ điện gia dụng, bày tỏ. Chồng cô kỹ sư cầu đường, tháng mới được về nhà một lần, nhưng nhiều khi lại đúng vào những ngày Thuý bị viêm nhiễm nên hầu như  "chẳng làm ăn được gì". Tương tự, chị Quỳnh Hoa, nhân viên thu của một chi nhánh bưu điện ở Hà Nội, không hề trễ nải chuyện vệ sinh, luôn dùng băng vệ sinh hằng ngày, thay rửa thường xuyên mỗi ngày 5-6 lần, nhưng bệnh viêm âm đạo vẫn hay tái phát.

Nhiều báo cáo y tế cho thấy, trái với suy nghĩ của nhiều người rằng chỉ phụ nữ nông thôn, những chị em không có điều kiện vệ sinh, sử dụng nguồn nước sinh hoạt ô nhiễm thì mới bị bệnh phụ khoa, thực tế tỷ lệ mắc bệnh này ở thành thị, ở những người làm công việc có thể "ăn trắng mặc trơn" cũng không nhỏ.

Do ngồi nhiều, chị em làm văn phòng dễ bị bệnh phụ khoa. Ảnh: Corbis.

Một khảo sát trên 80.000 phụ nữ ở cả ba miền đất nước do Trung tâm Giải phẫu Bệnh – Tế bào Bệnh học, Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội, cho thấy trên 70% số phụ nữ đi khám bị mắc các bệnh viêm đường sinh dục, trong đó sự chênh lệch giữa thành thị và nông thôn là không đáng kể.

Theo thống kê của Trung tâm y khoa Hanoi Medicare (Hà Nội), trong số phụ nữ mắc bệnh phụ khoa đến khám, phần lớn là nhân viên văn phòng. Trong đó, tỷ lệ viêm nhẹ chỉ chiếm gần 20%, còn viêm nặng là hơn 30%, viêm diện rộng chiếm tới hơn 50%. Kết quả này khiến cả thầy thuốc lẫn  bệnh nhân đều ngạc nhiên bởi từ trước tới nay, nhân viên văn phòng luôn được coi là sạch sẽ.

Giải thích về hiện tượng trên, tiến sĩ y khoa Hoàng Thị Dung, chủ tịch hội đồng quản trị của Hanoi Medicare, cho rằng, một trong những nguyên nhân khiến nhân viên văn phòng thường mắc bệnh phụ khoa là làm việc lâu  trong môi trường điều hòa. Khi bước ra ngoài, môi trường thay đổi đột ngột, độ ẩm tăng lên, khiến quần áo bị ẩm, tạo điều kiện thuận lợi để cho vi sinh vật xâm nhập và phát triển. Bên cạnh đó, cách làm việc ngồi nhiều giờ đồng hồ trên ghế cũng khiến “cô bé” bị bí, nóng và ẩm ướt, dễ phát sinh bệnh.

Thói quen sạch sẽ thái quá của chị em cũng là một nguyên nhân. Chị Lan, làm ở một công ty tư vấn nhà đất tại Hà Nội, phàn nàn: "Cứ một vài tháng là em lại phải đi khám và đặt thuốc một lần, mặc dù em giữ vệ sinh ghê lắm, ngày nào cũng dùng dung dịch phụ nữ mấy lần, buổi tối khi tắm em thường dùng vòi xịt thẳng vào rửa". Lan không biết rằng chính cách vệ sinh của mình khiến  "cô bé" dễ "ốm" hơn. Theo tiến sĩ Dung, việc liên tục vệ sinh chỗ kín bằng dung dịch sát khuẩn hoặc dùng vòi sen thụt rửa sẽ khiến môi trường âm đạo bị thay đổi, gây bệnh.

Ngoài ra, theo các chuyên gia y tế, việc rửa âm đạo nhiều lần trong ngày nhưng lại không lau và thấm cho thật khô cũng khiến vùng kín luôn ẩm, nhất là khi người phụ nữ  phải ngồi gần như  suốt ngày làm việc. Nếu chị em lại dùng băng vệ sinh hằng ngày có thể "ủ nóng" cho vùng không được làm khô ráo sau khi rửa khiến vi khuẩn sinh sôi, nhất là nếu không thay băng thường xuyên.

Việc lau chỗ kín khi đi vệ sinh bằng loại giấy không đảm bảo chất lượng cũng là một yếu tố gây dị ứng, kích ứng và viêm nhiễm vùng kín. Mặt khác, nếu chị em không rửa sạch tay bằng xà phòng trước khi vệ sinh cho "cô bé" thì chính họ có thể đã đưa mầm bệnh vào cơ quan sinh dục của mình.

Do đó, để tránh bệnh phụ khoa, chị em văn phòng không nên mặc quần chật, chọn chất liệu thoáng mát, tránh loại đồ lót chật, quần lọt khe hay làm bằng chất bí mồ hôi. Nên vệ sinh âm đạo bằng bàn tay sạch thực sự, sau đó thấm thật khô bằng khăn hoặc giấy đảm bảo vệ sinh. Tránh dùng dung dịch vệ sinh quá nhiều và không thụt rửa vào trong. Nếu bạn dùng băng vệ sinh hằng ngày để đối phó với tình trạng ra nhiều khí hư, nên thay thường xuyên.

Tiến sĩ Dung lưu ý, một nguyên nhân khiến nhiều phụ nữ  văn phòng bị bệnh phụ khoa nặng là họ không tin mình có bệnh này để đi khám sớm, bởi họ thường xuyên giữ vệ sinh tốt, có điều kiện sống tốt. Vì thế khi cầm kết quả chẩn đoán trong tay, không ít chị nghi ngờ, thắc mắc. Tốt nhất là khi có biểu hiện khác thường  ở vùng kín, chị em nên đi khám ngay.

Theo Đoàn Nga

Baodatviet

Dấu hiệu nhiễm khuẩn âm đạo

Khi âm đạo có nhiều dịch, dịch giống như mủ, có mùi hôi và âm đạo đau khi thăm khám, thường đã bị bệnh lây truyền qua đường tình dục…
Vi khuẩn Chlamydia trên kính hiển vi.

Xuất tiết ở âm đạo được coi là bình thường khi dịch đó có màu trắng hay như sữa, không mùi, không màu, không gây ngứa, rát và không làm khô cứng quần lót. Chính dịch âm đạo bình thường là phương tiện để cơ thể tự làm sạch âm đạo; lớp tế bào chết trên thành âm đạo cũng giúp cho tiến trình tự làm sạch. Lượng dịch âm đạo và màu sắc dịch thay đổi theo từng thời kỳ trong chu kỳ kinh và trong từng giai đoạn của thai nghén. Hầu hết phụ nữ đều có 1 lần trong đời bị viêm nhiễm âm đạo và 9/10 số đó là do nấm hay vi khuẩn, 1/10 là do trùng roi.
Có 6 thể viêm âm đạo thường gặp nhất là:
Viêm âm đạo do nấm: Thường gặp do một trong số các chủng nấm có tên là Candida gây ra. Nhiễm nấm làm cho dịch âm đạo đặc lại, dai dính, cũng có thể hơi lỏng nhưng không có mùi, âm hộ và niêm mạc âm đạo thường đỏ, rất ngứa.
Viêm âm đạo do loạn khuẩn: Do sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn chứ không phải là nấm khi môi trường âm đạo bị mất cân bằng, nhưng nguyên nhân đích thực của sự phát triển quá mức các loại vi khuẩn vẫn chưa rõ. Viêm âm đạo này là thể hay gặp nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Thường ra khí hư có màu trắng như sữa và mỏng, có mùi hôi như mùi cá ươn, càng rõ hơn sau quan hệ tình dục. Tuy nhiên cần nhấn mạnh là nhiều phụ nữ bị bệnh nhưng lại không có triệu chứng gì, chỉ được chẩn đoán khi đi khám phụ khoa theo thông lệ. Điều trị phức tạp hơn vì có nhiều loại vi khuẩn phối hợp.

Viêm âm đạo do trùng roi, do Chlamydia và do virut: Nếu do trùng roi: khí hư màu vàng, thường có mùi hôi, ngứa và đau ở âm đạo và âm hộ, đái buốt, có thể có cảm giác khó chịu ở bụng dưới và đau ở âm đạo khi giao hợp – những triệu chứng này có thể tăng lên sau giai đoạn hành kinh. Tuy nhiên cũng có nhiều phụ nữ không thấy có triệu chứng gì. Bệnh có thể lây nhiễm qua quan hệ tình dục. Để điều trị có hiệu quả, cần đồng thời chữa cho cả bạn tình.
Thể viêm âm đạo do Chlamydia: Nhiều phụ nữ mắc nhưng hầu hết không biểu hiện triệu chứng gì, vì thế chẩn đoán khó khăn. Thể viêm âm đạo này đôi khi không gây ra khí hư, nhiều phụ nữ chỉ thấy ra máu chút ít, nhất là sau khi quan hệ tình dục, đau bụng dưới và vùng tiểu khung.
Viêm âm đạo do virut: Virus herpes I và II gây mụn rộp sinh dục với những tổn thương nhìn thấy ở âm hộ, âm đạo. Khi nhiễm loại virut này thường kèm theo stress hoặc những biến động về cảm xúc. Một loại virut khác là HPV – virut gây u nhú ở người, cũng lây truyền do quan hệ tình dục, làm mọc ở âm hộ, âm đạo, vùng cổ tử cung (có khi cả trực tràng và bẹn) một hoặc nhiều u nhú không cuống, không đau.
Viêm âm đạo không do nhiễm khuẩn: Nguyên nhân thường gặp là do dị ứng với thuốc, do bơm rửa hoặc do thuốc diệt tinh trùng. Vùng da quanh âm đạo nhạy cảm với xà phòng, chất tẩy trắng và chất làm mềm vải. Phụ nữ tuổi mãn kinh hoặc bị cắt 2 buồng trứng có sự suy giảm hormon, bị khô hoặc "teo" âm đạo cũng có những triệu chứng của thể viêm âm đạo không do nhiễm khuẩn: đau, nhất là khi quan hệ tình dục, ngứa và nóng rát.
Mặc dầu mỗi nguyên nhân gây ra viêm này có thể có những triệu chứng khác nhau nhưng người phụ nữ không dễ dàng nhận ra mình mắc thể bệnh nào, trong thực tê, nhiều khi những thầy thuốc có kinh nghiệm cũng có thể gặp khó khăn chẩn đoán do hơn một thể bệnh cùng kết hợp. Nhiều khi viêm âm đạo lại không biểu hiện triệu chứng gì.
Vì tính chất phức tạp của chẩn đoán các nhiễm khuẩn âm đạo, cho nên thầy thuốc không thể chỉ dựa trên sự mô tả của người bệnh mà cần trực tiếp quan sát dịch, niêm mạc âm đạo và khám vùng tiểu khung, làm một số xét nghiệm.          

Theo BS. Xuân Anh
SK&DS

Ung thư âm hộ - bệnh nguy hiểm ở phụ nữ cao tuổi

Căn bệnh này đang có xu hướng gia tăng, thường xảy ra sau mãn kinh và nhiều nhất là ở lứa tuổi 60-70. Bệnh rất nguy hiểm nhưng dễ phát hiện, nếu được xử trí sớm thì kết quả rất khả quan.

Nguyên nhân gây bệnh hiện chưa thật rõ ràng; nhưng bệnh thường gặp ở những phụ nữ trước đây có kinh muộn (15-18 tuổi) và mãn kinh sớm (40 tuổi). Bệnh thường do virus Human Papilloma (HPV) type 16 và 18 gây ra, có liên quan tới ung thư cổ tử cung và âm đạo.

Tổn thương ban đầu chỉ là một vết nhỏ, xuất hiện ở vùng cửa mình, hay gặp nhất là ở môi lớn, có khi chỉ một bên nhưng thường ở cả hai bên (đối xứng). Ban đầu, hơn 50% ca ung thư âm hộ có triệu chứng của tiền ung thư: viêm teo âm hộ, bạch biến, hạ cam, u hạt, áp-xe tuyến bartholin. Đáng lo ngại là những tổn thương ác tính tiềm tàng như u nhú, hồng sản...

Ung thư phát triển tại âm hộ là chính (nguyên phát). Hãn hữu cũng có ung thư âm hộ do di căn từ thận, tử cung, buồng trứng (thứ phát). Bệnh lan tại chỗ ngày càng rộng, tới xung quanh lỗ niệu, 1/3 dưới âm đạo, sau đó lấn sang trước hố ngồi trực tràng và rãnh sinh dục, cuối cùng có thể lan tới trực tràng và hậu môn. Di căn xa ít gặp nhưng cũng có thể vào phổi, gan, xương. Do đó, X-quang phổi và siêu âm các phủ tạng cần được làm sớm để phát hiện di căn.

Để giúp chẩn đoán dễ dàng, chị em cần chú ý:

- 60-70% bệnh nhân bị ngứa vùng âm hộ kéo dài vài ba năm trước khi xuất hiện ung thư.

- Nhiều khi đau, khó chịu, có thể rỉ nước vàng hoặc máu.

- Xuất hiện nhiều ổ với mức độ rộng và sâu không giống nhau.

- Sờ nắn vùng bẹn thấy có hạch, lúc đầu còn di động, dễ nắn thấy cả hai bên nhưng về sau, nguy cơ xâm lấn chiếm tới 60-65%. Kiểm tra tổ chức học thấy 40% dương tính.

Về điều trị, chủ yếu là cắt bỏ toàn bộ tổn thương khi còn khu trú (ở môi lớn, âm vật). Khi đã quá nặng thì phải cắt bỏ cả hai môi lớn, hai môi bé, mép dưới âm đạo và nạo vét hạch bẹn cả hai bên. Tiên lượng của bệnh thường xấu vì các bệnh nhân cao tuổi thường có kèm thêm nhiều bệnh. Dưới tuổi 50, tỷ lệ sống trên 5 năm chiếm 65-70%.
Nhìn chung, việc phẫu thuật và nạo hạch triệt để cho tiên lượng tốt hơn hẳn so với các trường hợp phẫu thuật không triệt để. Riêng loại ung thư hắc tố tiên lượng xấu nhất.

GS. Lê Sỹ Toàn, Sức Khỏe & Đời Sống

Ung thư âm hộ

Thật trớ trêu nếu như ở ngay phần phía ngoài điểm khởi đầu của bộ phận sinh dục nữ lại bị một cái u nổi lên, đau đớn khó chịu và thật phiền toái.

Ung thư âm hộ được coi là một bệnh hiếm thấy. Bệnh thường gặp nhiều hơn ở những phụ nữ ngoài 50 tuổi, tuy nhiên, ngày nay bởi nhiều lý do khác nhau như thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng… chưa chuẩn mực nhiều trường hợp phụ nữ trẻ cũng mắc bệnh.

Nguyên nhân

Nguyên nhân chính xác của bệnh vẫn chưa rõ nhưng các chuyên gia đã đưa ra một số phỏng đoán như do:

-Những khối u biểu mô bên trong - VIN (viết tắt của cụm từ tiếng Anh vulval intra neoplasia), những khối u biểu mô này biến chuyển thành yếu tố tiền ung thư trong da âm hộ. Khối u này ban đầu có thể chưa phải là ung thư nhưng nó có thể tiến triển thành ung thư. Tuy nhiên, nếu như ai đó bị các khối u này thì cũng đừng quá lo lắng, vì đa số các trường hợp chỉ là lành tính. Các triệu chứng thường gặp nhất là ngứa. Vùng bị khối u biểu mô có thể sưng lên với vùng da dày và đỏ, với những vết đốm có màu trắng nhợt hơn hoặc sẫm hơn.

-Virus gây u nhú HPV được nghĩ như một nguyên nhân gây bệnh, khoảng từ 3 đến 5/10 trường hợp ung thư âm hộ mà nguyên nhận là do HPV. Virus này lây truyền qua các hoạt động tình dục. Có nhiều loại virus HPV và một vài loài có nguy cơ gây ung thư cao.

-Nghiện thuốc. Nghiên cứu cho thấy nghiện thuốc có thể tăng nguy cơ phát triển cả ung thư biểu mô và ung thư âm hộ.

-Bệnh da và viêm mãn tính, một số bệnh da có nguy cơ phát triển thành ung thư như bệnh xơ hóa cứng da có những mảng tổn thương cúng tròn, bệnh Lichen hoặc bệnh xơ hóa xương mãn tính tuổi già - bệnh Paget’s.

Triệu chứng

-Ngứa rát và đau xung quanh âm hộ.

-Cục u hoặc mụn nổi lên rất rõ trên da.

-Ra máu và khí hư nhiều.

-Đau rát khi tiểu tiện.

Khi có một trong các dấu hiện trên chưa chắc bạn đã có bệnh liên quan đến ung thư, tuy nhiên vẫn nên đi khám, kiểm tra để có thể phát hiện bệnh sớm.

Chuẩn đoán và chữa trị

Bác sĩ phụ khoa sẽ cho bạn làm xét nghiệm máu, thăm khám bên ngoài để phát hiện những vùng có các mô tế bào bất bình thường. Kiểm tra bên trong để tìm những chỗ khác thường của âm đạo, cổ tử cung và có thể lấy sinh thiết để xác minh chuẩn đoán.

Phẫu thuật là biện pháp xử lý chính đối với ung thư âm đạo. Điều trị bằng hóa chất và trị xạ cũng có thể là những biện pháp cần thiết. Các lựa chọn điều trị sẽ phụ thuộc vào loại ung thư cũng như vị trí và kích thước của khối u đó.

(Theo Mỹ Phẩm)

Bệnh ham muốn tình dục quá cao ở phụ nữ

Người mắc bệnh này có ham muốn tình dục rất mãnh liệt, khi giao hợp thì khoái cảm lên đến tột đỉnh nhưng không bao giờ thoả mãn. Giao hợp xong, âm hộ vẫn phồng lên, không xẹp xuống được vì vẫn còn ham muốn. Nhiều người tự cho là có sức khoẻ tốt mà không biết rằng mình đang mắc một căn bệnh có tên khoa học là Aphrodisia.

Theo Trung y, bệnh này thực chứng là do can kinh thấp nhiệt, hư chứng là do thận âm hư suy thiếu hụt, tướng hoả (dục hoả) lên quá cao gây nên. Những phụ nữ bị bệnh này rất dễ xúc động, tâm trạng bất an. Ngoài ra, họ còn có những triệu chứng như nước tiểu màu vàng đậm, miệng khô đắng, khí hư ra nhiều, dính, đặc và trong suốt, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi mỏng, vàng. Lâu ngày, thực chứng chuyển thành hư chứng, bệnh nhân thấy thắt lưng, đầu gối mỏi nhừ, đầu váng, tai ù, lòng bàn tay nóng bỏng.

Đối với bệnh này, cần kết hợp điều trị bằng tâm lý với điều trị bằng uống thuốc và ăn uống. Người bệnh phải giữ cho tâm trạng luôn thật bình tĩnh, tâm hồn thanh thản, tránh những hoàn cảnh, tình huống dẫn tới ham muốn tình dục quá cao. Người chưa xây dựng gia đình nên để tâm vào học tập, công tác và những sinh hoạt văn hoá vui tươi lành mạnh để quên đi những suy nghĩ, ham muốn dục tình. Chị em nào đã có gia đình thì nên cho chồng biết về căn bệnh của mình để anh ấy dễ thông cảm. Khi chưa chữa khỏi bệnh, vợ chồng hãy nằm riêng giường một thời gian để giảm bớt những kích thích về tình dục.

Điều trị

Về điều trị bằng thuốc, Trung y có 3 loại thuốc viên chế sẵn là:

- Trì bá địa hoàng hoàn (mỗi lần uống 9-12 gam, ngày uống 3 lần).

- Đại bổ âm hoàn (mỗi lần 9 gam, ngày uống 3 lần).

- ***g đảm tiết can hoàn (mỗi lần uống 9 gam, ngày uống 3 lần).

Hai loại đầu thích hợp với những người bị bệnh do thận âm hư suy, tướng hoả lên cao. Loại thư 3 thích hợp với những người bị bệnh do can kinh thấp nhiệt.

Cũng có thể dùng 3 loại thuốc được lưu truyền trong dân gian:

- Tâm hạt sen 3-5 gam, pha vào trà uống, ngày 1 lần.

- Trí mẫu 30 gam, hoàng bá 15 gam, sắc lấy nước uống ngày 1 thang, chia ra 2 lần.

- Bách hợp 15 gam, huyền sâm 12 gam, mạch đông 12 gam, đan bì 9 gam, sa sâm 12 gam, xuyên liên 6 gam, nhục quế bột 2-3 gam, sắc lấy nước uống ngày 1 thang, chia ra 2 lần.

Người bệnh phải kiêng dùng những thực phẩm và những vị thuốc có tác dụng thúc đẩy và kích thích ham muốn tình dục như rượu, thịt dê, thịt hươu, thịt chim sẻ, sữa ong chúa, nhân sâm, lộc nhung, rau thai. Tốt nhất là ăn những thức ăn thanh đạm có tác dụng thanh hoả giáng dục, lợi thấp an thần như bí đao, củ niễng non, củ ấu, dưa chuột, bách hợp…

Theo vietgioitinh 

Đoán bệnh cho nhũ hoa

Bầu vú (nhũ hoa) là một đặc điểm riêng biệt chỉ có ở nữ giới. Các biểu hiện ở bầu vú có thể là bệnh lý, có thể là sinh lý. Nhưng mọi sự thay đổi đó cần được chị em quan sát và phát hiện sớm để có biện pháp điều trị ngay.

Một số thay đổi, sưng đau ở vú có tính sinh lý:

Sưng đau vú thời kỳ thanh nữ, dậy thì

Nói chung các em gái từ 9-13 tuổi thường bị đau vú khoảng 2-3 năm trước khi có kinh nguyệt lần đầu, khi đó bầu vú của trẻ gái bắt đầu phát triển, đầu tiên là núm vú lồi lên, tổ chức dưới núm vú thấy có hình chóp nón, kết cứng lại, to dần, sưng tấy và đau nhẹ.

Sau khi thấy kinh nguyệt lần đầu, cùng với sự phát triển của cơ thể thì các triệu chứng đó dần mất đi.

Sưng đau bầu vú trước khi hành kinh

Một số chị em trước kỳ kinh nguyệt 4-5 ngày thường cảm thấy 2 bên vú sưng đau, khó chịu, có khi đau lan cả ra 2 bên nách, không dám động chạm vào.

Với chị em có cơ thể gầy yếu, có thể sờ thấy cả khối sưng này. Trường hợp này là do tuyến vú chịu tác động của hormone estrogen của buồng trứng tiết ra gây sung huyết phù nề tổ chức vú, khi có kinh nguyệt, các hiện tượng này dần mất đi, đó là hiện tượng sinh lý bình thường, không cần điều trị gì.

Sưng đau bầu vú thời kỳ thai nghén

Sau khi có thai khoảng 40 ngày, tuyến vú chịu tác động của sự thay đổi hormone thời kỳ thai nghén tăng sinh, bầu vú to lên, nhiều khi gây sưng đau khó chịu, nếu nặng có thể kéo dài suốt thời kỳ thai nghén, đó là hiện tượng sinh lý bình thường, không cần điều trị gì.

Đau bầu vú sau khi sinh

Sau khi sinh 3-7 ngày thường sưng đau bầu vú 2 bên, căng tức. Đó là do các tuyến sữa bị ứ lại, tắc ống dẫn sữa gây nên, thường sau khi sữa thông thoát, trẻ bú tốt thì cảm giác đau dần biến mất.

Sưng đau bầu vú sau nạo thai

Sau khi nạo thai, một số chị em có hiện tượng vú bị sưng đau, sờ thấy có khối u, đó là do thai đang phát triển bị gián đoạn đột ngột, nồng độ hormone giảm nhanh, tuyến sữa đang phát triển mạnh bị ngưng lại, không sinh trưởng tiếp nữa, vì thế mà tạo ra khối u trong vú và gây đau bầu vú, hiện tượng này phần nhiều sẽ giảm và trở lại bình thường sau 1-2 tháng.

Sưng đau hoặc có khối u bầu vú bệnh lý:

Viêm tuyến sữa cấp tính

Đông y gọi là đau vú. Nguyên nhân do sức đề kháng cơ thể giảm, sữa bị ứ đọng và vi khuẩn xâm nhập vào tổ chức tuyến sữa nên viêm nhiễm có mủ cấp tính. Loại bệnh này thường xảy ra ở sản phụ đang cho con bú 3-4 tuần sau sinh, phụ nữ sinh lần đầu bị nhiều hơn. Người bị nhẹ thì ngây ngấy sốt, chỉ sưng đau bầu vú 1 hoặc 2 bên, ấn đau cục bộ, không có khối u rõ. Người bị nặng thì toàn thân sốt cao, rét run, vú sưng to, ấn đau, hạch nách sưng to, sau một thời gian sẽ mềm và hóa mủ.

U xơ tuyến vú

Thường bị ở 1 bên vú, kích thước khác nhau, sờ vào có cảm giác rắn, trơn bóng, ranh giới rõ, di động dễ, không có cảm giác đau, đại đa số là lành tính, biện pháp tốt nhất là phẫu thuật.

Tăng sinh tuyến sữa

Còn gọi là tăng sinh túi tuyến sữa, bệnh hay gặp ở phụ nữ từ 30-50 tuổi, thường 1 bên hoặc kế tiếp xảy ra ở 2 bên bầu vú, khối u có nhiều kích thước to nhỏ không đều, sờ có cảm giác rắn như khối cao su cùng khuôn, có thể phân tán khắp bầu vú cũng có thể chỉ giới hạn ở 1 phần bầu vú, ranh giới không rõ ràng, không dính liền với da, khi nắn có thể di động và thường di động cùng với tổ chức của tuyến vú.

Bệnh nhân có cảm giác đau và tăng lên trong vòng 3-4 ngày trước kỳ kinh, giảm đi khi thấy kinh nhưng không mất hẳn, khối u không tiêu đi, khối u thường lành tính.

Lao bầu vú

Thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên, bệnh tiến triển chậm, lúc bắt đầu có thể thấy một số hạch sưng, ranh giới với các tổ chức xung quanh không rõ, dần dần dính liền với da.

Sau vài tháng, các hạch này mềm, vỡ mủ và chảy mủ ra, cách điều trị tốt nhất là phẫu thuật cắt bỏ ngay khối u trước khi nó nung mủ.

Ung thư vú

Thường ở phụ nữ tuổi trung niên, vị trí hay gặp ở phía trên và ngoài bầu vú, gần nách, khối u cứng rắn, di động khó, giai đoạn muộn có dính với các tổ chức xung quanh có dấu hiệu “lúm đồng tiền”, tức là mặt ngoài da bị lõm xuống, có hạch nách, hạch thượng đòn 2 bên, ấn vào đau.

Ung thư vú nếu phát hiện sớm, kịp thời phẫu thuật tỷ lệ chữa khỏi cao.

Tóm lại, bất kể một khối u nào của tuyến vú đều phải kịp thời phát hiện sớm, được khám và điều trị kịp thời, không nên coi thường. Vậy làm thế nào để phát hiện sớm được khối u ở bầu vú? Các bác sĩ cho rằng, thường xuyên tự kiểm tra là phương pháp đơn giản, thực tế để sớm phát hiện các khối u bầu vú.

BS. Thanh Quý - Sức khỏe đời sống

Các bệnh phụ nữ nguy hiểm theo độ tuổi

Đây là một số những hướng dẫn chăm sóc sức khỏe phụ nữ độ tuổi 20, 30 và 40 đăng tải trên tạp chí Parents của Mỹ dựa trên các nghiên cứu của chuyên gia ở Trung tâm Phòng chống dịch bệnh Mỹ (CDC).
ĐỘ TUỔI 20
Đây là giai đoạn cơ thể phát triển hoàn thiện, có thể đảm nhận chức năng làm mẹ, cần chú ý tới một số loại bệnh:

Bệnh lây lan qua con đường tình dục (STD)

Theo số liệu thống kê của CDC thì mỗi năm có tới trên 19 triệu phụ nữ mắc phải căn bệnh này. Một nửa ở độ tuổi dưới 24. Phổ biến là bệnh Herpes mụn rộp, chalamydia, virus HPV… và nếu không chữa trị kịp thời có thể gây ra nhiều loại bệnh nan y như ung thư cổ tử cung, vô sinh và nhiều biến chứng khác.

Ung thư da

Khối u ác tính (Melanoma) là dạng ung thư da thường gặp ở nhóm người từ 25 - 29 tuổi. Mỗi năm tại Mỹ có tới trên 900.000 ca phát hiện mới. Lý do: phụ nữ trẻ ít quan tâm đến việc bảo vệ da, nhất là khi ra ngoài trời nắng hoặc tiếp xúc với môi trường độc hại.

Sức khỏe xương

Cuối những năm 20 trở ra, hệ xuơng của phụ nữ phát triển mạnh, nhưng nếu ăn uống thiếu khoa học thì sức khỏe xương sẽ giảm sút, gây chứng loãng xương sớm.

Giải pháp phòng bệnh

Nên bổ sung 1000mg canxi và 200 đến 4000 IU (đơn vị quốc tế) vitamin D để giúp xương phát triển tốt. Nhất là từ nguồn thực phẩm, thức ăn hàng ngày, nên dùng sữa có hàm lượng mỡ thấp (3 cốc/ngày).

Tăng cường luyện tập và duy trì cuộc sống hoạt động, hạn chế cuộc sống tĩnh tại, ngồi quá lâu trước màn hình vi tính, ngủ nhiều. Hạn chế ra ngoài trời khi nắng to và nên mang theo kem chống nắng (SPF phải đạt trên 30).

Áp dụng một số phép thử test như kiểm tra huyết áp, cholesterol (mỡ máu), kỹ thuật PAP Smear để phát hiện sớm nguy cơ mắc bệnh ung thư tử cung, bệnh STD và kiểm tra da để phát hiện nguy cơ về ung thư da.

Ảnh minh họa.

ĐỘ TUỔI 30

Một số rủi ro về sức khỏe khi bước vào tuổi 30:

Trầm cảm và stress

Theo nghiên cứu của Viện Thần kinh quốc gia Mỹ thì đến tuổi 32, phụ nữ dễ mắc phải căn bệnh thần kinh như trầm cảm và stress, nhất là khi đã có gia đình, con cái thì áp lực của cuộc sống ngày càng lớn.

Hội chứng tiền mãn kinh

Sang tuổi 30, cơ thể bắt đầu có những thay đổi, xuất hiện nhiều hiện tượng về sức khỏe có liên quan đến tiền mãn kinh (PMS).

Tăng cân, béo phì

Có tới trên 33% phụ nữ tuổi 30 mắc chứng dư thừa trọng lượng so với 23% ở tuổi 20. Lý do: chuyển hóa của cơ thể bắt đầu giảm, thiếu ngủ và rất nhiều nguyên nhân khác làm cho cơ thể phàm ăn.

Giải pháp phòng bệnh

Ngủ đủ: Mỗi ngày nên ngủ từ 7 - 8 tiếng, kể cả giấc ngủ trưa. Ngủ đủ là liều thuốc tốt giảm bệnh. Ngoài ra, có thể tập dưỡng sinh, nghỉ ngơi thích hợp, nên luyệt tập thể thao mỗi ngày 20 phút.

Một số phép thử test cần làm: Kiểm tra huyết áp, hàm lượng cholesterol, tư vấn bác sĩ về bệnh trầm cảm, stress. Kiểm tra kỹ thuật PAP Smear, tự kiểm tra nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, hàng năm nên đi kiểm tra sức khỏe tổng thể.

ĐỘ TUỔI 40

Một số rủi ro về sức khỏe dễ mắc ở phụ nữ tuổi 40:

Hội chứng tiền mãn kinh

Do quá trình trao đổi chất giảm, ảnh hưởng của hoócmôn, dao động của estrogen và progesterone nên xuất hiện nhiều hiện tượng lạ như bốc hỏa, thay đổi tâm lý, ra mồ hôi, suy giảm trí nhó, rối loạn giấc ngủ…

Bệnh tim mạch

Theo số liệu thống kê có tới trên một nửa phụ nữ tuổi 45 mắc chứng cao huyết áp, thủ phạm làm gia tăng bệnh tim. Ngoài ra, do hàm lượng estrogen đột ngột giảm, hàm lượng cholesterol tăng cao nên rủi ro mắc bệnh rất lớn.

Tiểu đường type 2

Theo CDC có tới 1,7% phụ nữ độ tuổi 20-39 mắc bệnh tiểu đường type 2, tăng 6,6% vào đội tuổi 40-59. Nguyên nhân có nhiều, trong đó có lý do béo phì, cao huyết áp, ít vận động…

Ung thư vú

Có tới 18% phụ nữ tuổi 40 chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú, tăng 77% ở tuổi trên 50, nhất là nhóm người có tiền sử mắc bệnh, béo phì, dư thừa trọng lượng và ăn uống thiếu khoa học.

Giải pháp phòng bệnh

Hạn chế thực phẩm chế biến quá kỹ, thực phẩm chứa nhiều đường, mỡ, không nên uống rượu, đồ uống kích thích, không hút thuốc lá và duy trì trọng lượng thích hợp bằng thực đơn ăn uống khoa học và tăng cường luyện tập.

Các phép thử test cần làm: Kiểm tra huyết áp, cholesterol. Sang tuổi 45 nên đi kiểm tra lượng đường máu để chẩn đoán nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, kiểm tra bằng kỹ thuật PAP Smear. Hàng năm nên đi chiếu chụp X-quang, kiểm tra da và thử test chức năng tuyến giáp.

Theo Mẹ & Bé

Dấu hiệu bạn mắc ung thư âm hộ

Ung thư âm hộ là ung thư mà bắt đầu ở trong âm môn, sau đó ảnh hưởng đến môi âm hộ, các nếp gấp da bên ngoài âm đạo. Trong một số trường hợp, ung thư âm hộ có thể bắt đầu vào âm vật hoặc trong các tuyến ở hai bên âm đạo.

Nguyên nhân

* Hầu hết các bệnh ung thư âm hộ thường bắt đầu ở các tế bào da có vảy

* Ung thư tuyến (một bướu biểu mô ác tính)

* Ung thư tế bào biểu mô

* U ác tính

* Ung thư mô liên kết

Các yếu tố rủi ro bao gồm:

* Bị lây nhiễm virus papilloma (gây bệnh ung thư cổ tử cung hoặc mụn cóc sinh dục) ở phụ nữ dưới 50 tuổi

* Sự thay đổi của da như xơ cứng hoặc tăng sản các biểu mô da có vảy ở phụ nữ trên 50 tuổi

* Lịch sử của bệnh ung thư cổ tử cung hay ung thư âm đạo

* Hút thuốc

* Phụ nữ với tình trạng âm hộ có u trong biểu mô có một nguy cơ lớn hơn phát triển ung thư âm hộ lây lan. Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp ung thư biểu mô không bao giờ đưa đến ung thư.

Triệu chứng

* Ngứa quanh âm đạo trong nhiều năm hoặc có thể bị chảy máu âm đạo

* Thay đổi da xung quanh âm môn:

- Nốt ruồi hoặc đốm trên da có thể hồng, đỏ, trắng, hoặc màu xám

- Da dày lên

* Da đau loét

* Đau hoặc rát khi tiểu tiện

* Đau khi giao hợp

* Xuất hiện mùi không bình thường ở âm đạo

* Gần 20% phụ nữ mắc bệnh ung thư âm hộ không có triệu chứng.

Những xét nghiệm cần thiết khi nghi ngờ ung thư âm hộ

* Sinh thiết

* Chụp CT hay MRI  xương chậu để tìm lây lan bệnh ung thư

* Xét nghiệm khung xương chậu để tìm thay đổi ở da

Điều trị ung thư âm hộ

* Kem Imiquimod 5% có thể được dùng để điều trị âm hộ có u trong biểu mô.

* Phẫu thuật để loại bỏ các tế bào ung thư. Nếu khối u quá lớn (hơn 2 cm) hoặc đã phát triển sâu vào da, thì các hạch bạch huyết ở vùng bẹn cũng có thể được gỡ bỏ.

* Bức xạ, có hoặc không có hóa trị được dùng để điều trị khối u ung thư cao cấp.

* Hầu hết các phụ nữ bị ung thư âm hộ nếu được chẩn đoán và điều trị ở giai đoạn đầu  thì quá trình điều trị sẽ tốt đẹp. Tuy nhiên, nếu phát hiện muộn, quá trình điều trị phụ thuộc vào kết quả:

* Kích cỡ của khối u

* Các loại ung thư âm hộ

* Vùng ung thư đã lan rộng

Những biến chứng có thể gặp sau điều trị

* Sự lây lan của ung thư đến các vùng da khác của cơ thể

* Có nguy cơ bị tác dụng phụ của bức xạ, phẫu thuật hay hóa trị ghé thăm

Khi nào thì gọi cấp cứu?

Nếu hơn 2 tuần sau khi điều trị bạn có những dấu hiệu sau thì nên đi khám ngay lập tức nhé:

* Khu vực âm hộ bị tấy lên

* Màu sắc da thay đổi

* Đau ở âm môn

Phòng chống ung thư âm hộ

- Thực hành tình dục an toàn có thể làm giảm nguy cơ ung thư âm hộ. Bạn nên sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục để bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

- Tiêm vắc xin có sẵn để bảo vệ chống lại các hình thức nhất định của nhiễm ung thư cổ tử cung. Thuốc chủng này được chấp thuận để ngăn ngừa bệnh ung thư cổ tử cung và ung thư trước đó. Nó có thể giúp ngăn ngừa bệnh ung thư khác liên quan đến cổ tử cung chẳng hạn như ung thư âm hộ. Bạn nên tiêm thuốc chủng này khi còn là thanh thiếu niên đến 26 tuổi(trước khi bắt đầu sinh hoạt tình dục)

- Kiểm tra khung xương chậu có thể giúp chẩn đoán âm hộ và ung thư khác.

Thảo Nguyên

Tổng hợp từ nlm.nih

Theo afamily.vn

‘Cô bé’ bị nấm

Năm nay 24 tuổi, cách đây hai tháng em đi khám thì biết bị viêm âm đạo. Bác sĩ cấp thuốc cho em, em đã dùng xong hết số thuốc. Nhưng sau khi đi khám lại xét nghiệm em bị nấm men.

Bác sĩ cũng bảo em khuyên chồng đến khám để điều trị cả hai người. Em đã khuyên nhưng chồng em không nghe. Anh ấy cho rằng anh không bị nấm. Giờ đây em sắp dùng hết số thuốc mà bác sĩ cấp cho em. Anh ấy đòi quan hệ nhưng em không cho. Anh ấy bảo nếu anh có bị nấm, dùng bao cao su thì không sao. Liệu anh ấy nói có đúng không ạ? Xin bác sĩ cho em một lời khuyên. Em cám ơn. (hoang ni na)

Đúng như vậy, bao cao su ngoài tác dụng là tránh thai còn có tác dụng tránh bệnh lây qua đường tình dục. Do đó, khi quan hệ có sử dụng bao cao su, bạn và bạn tình khá an toàn vì tỷ lệ lây nhiễm rất ít, chỉ xảy ra nếu bao cao su bị rách, thủng.

Tuy vậy, bạn nên đề nghị chồng đi khám vì bạn đã bị nấm men và đó là bệnh có khả năng lây qua đường tình dục. Khi bạn bị nấm, khả năng anh ấy bị lây là khá cao và cần điều trị để tránh chuyện lây đi lây lại giữa vợ và chồng. Đây là vấn đề sức khỏe tình dục và sinh sản chứ không phải là chuyện đùa để có thể từ chối.

Mặt khác, bạn nên hỏi bác sĩ về cách điều trị cho chồng. Thông thường, khi phát hiện nấm men, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc cho cả hai vợ chồng mà không cần phải khám cho người chồng. Chồng bạn chỉ cần uống một viên thuốc duy nhất là có thể điều trị dứt điểm. Hãy hỏi bác sĩ để lấy đơn thuốc tránh phiền hà đi khám không cần thiết.

‘Cô bé’ bị ngứa khi tới ngày

Chào mục gỡ rối! Năm nay em 25 tuổi. Em và bạn trai yêu nhau được 4 năm. Trong 4 năm đó, em và bạn trai quan hệ với nhau, em đã phá thai hai lần. Giờ em rất lo lắng không biết có ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản sau này không? Em đều uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Sau những lần đó cũng không có hiện tượng gì xảy ra. Hiện tại mỗi tháng gần đến ngày có kinh, em hay bị ra nhiều huyết trắng và hay bị ngứa ở hai mép của cửa mình. Khi hết ngày kinh thì em không còn bị ngứa nữa. Như vậy có phải em bị viêm âm đạo không? Nó sẽ có những hiện tượng gì ạ? Bác sĩ tư vấn cho em và cho em địa chỉ khám phụ khoa được không? Em rất sợ phải đi khám. Em sợ bị ảnh hưởng từ hai lần phá thai trước vô cùng. Hiện tại sức khoẻ của em vẫn bình thường. Em mong nhận được hồi âm sớm. Em xin chân thành cảm ơn. (Nguyễn Mai Hoa) Có vẻ như bạn phá thai ở những cơ sở không được uy tín lắm nên việc đó mới làm bạn cảm thấy sợ hãi. Việc nạo hút thai ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như tâm lý do đó nếu bạn thực hiện ở những cơ sở y tế không đảm bảo là rất đáng lo ngại. Bên cạnh đó, việc nạo hút thai quá nhiều cũng sẽ có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản của bạn sau này mặc dù bạn làm ở những cơ sở có uy tín. Việc bạn có nhiều khí hư gần chu kỳ kinh nguyệt là điều bình thường. Chỉ bất thường nếu khí hư có màu sắc và mùi khác thường mà thôi. Tuy nhiên, bạn nên đi khám phụ khoa để biết kỹ hơn về sức khỏe sinh sản của mình. Bạn có thể đến các phòng khám phụ khoa ở các bệnh viện phụ sản, bệnh viện lớn để đảm bảo về chất lượng sự thăm khám. Bạn nên duy trì việc khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để đảm bảo sức khỏe sinh sản của bản thân. Ngoài ra, khi quan hệ, bạn nên sử dụng các biện pháp tránh thai như bao cao su, thuốc tránh thai hàng ngày để không xảy ra những vấn đề ngoài ý muốn. Tư vấn bởi Công ty Tư vấn Tâm lý An Việt Sơn. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin tại đây.

Theo ngoisao.net

Những thói quen khiến chị em hay mắc “bệnh phụ nữ”

Thu Hằng

Bỏ đi những thói quen không khoa học

- Thấy có dấu hiệu gì bất thường ở âm đạo, tự ra hiệu thuốc mua thuốc về đặt, không có sự tư vấn của bác sỹ.

- Dùng các loại lá để tự vệ sinh hàng ngày như lá trầu, trà xanh… Hiện nay đã có nhiều loại dung dịch vệ sinh phụ nữ được sản xuất, các chị em nên dùng thay cho các loại lá.

- Không biết cách vệ sinh.

Nhiều chị em khi tự vệ sinh vùng kín của mình, thường nghĩ rằng xối nước mạnh và sâu vào bên trong cho sạch sẽ. Dùng tay (nhất là tay có móng dài, kèm theo nhiều vi khuẩn) thọc sâu vào bên trong để kỳ cọ. Điều này hoàn toàn sai lầm, dễ làm mất cân bằng bên trong và gây tổn thương âm đạo, dễ viêm nhiễm.

Tránh thai bằng thuốc và bao cao su là hiệu quả nhất

Tránh thai bằng bao cao su giúp phòng tránh các bệnh lây qua đường tình dục. Nếu tránh thai, nên dùng bao cao su loại đơn thuần. Không nên dùng các loại bao cao su có hình thù, gân gai, hạt… tăng thêm khoái cảm. Điều đó cũng đồng nghĩa với việc làm tăng khả năng gây tổn thương âm đạo và dễ mắc các bệnh về đường tình dục.

Tránh thai bằng thuốc vừa giúp tránh thai, điều tiết nội tiết trong cơ thể, làm đẹp da và ngăn ngừa ung thư phần phụ. Có thể đặt lịch nhắc nhở bằng điện thoại thời gian uống thuốc tránh thai.

Rèn thói quen đi khám phụ khoa định kỳ

Nên đi khám phụ khoa theo định kỳ: từ 4 – 6 tháng/lần

Nên khám ngay khi có hiện tượng bất thường: ngứa, ra nhiều khí hư.

Chỉ vì “ngại”, không đi khám phụ khoa định kỳ, chữa trị viêm nhiễm sẽ dẫn tới viêm âm đạo mãn tính, khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe, gây tiền ung thư phần phụ.

Tình dục an toàn trước và sau khi sinh con

Trong thời gian có bầu, chỉ nên quan hệ vợ chồng 3 tháng giữa

Thời gian tình dục của người Mỹ được tính trung bình là 7,6 phút. Không nên dùng các loại bao cao su hoặc thuốc có khả năng kéo dài thời gian quan hệ, khoái cảm không nên ngắn hoặc dài quá, không quá 15 phút. Nếu thời gian quan hệ quá dài sẽ khiến phụ nữ giảm tiết dịch âm đạo, nguy cơ xây xước rất cao, tổn thương thành âm đạo, cổ tử cung.

Nên chọn tư thế tình dục an toàn, tránh quá nhiều tác động, tiếp xúc làm tăng khoái cảm, dễ tổn thương âm đạo và dễ viêm nhiễm, mắc các bệnh về đường tình dục.

Trước khi quan hệ, phải “chuẩn bị” thật tốt: môi trường sạch sẽ, tắm rửa sạch sẽ, tâm lý thoải mái kích thích phụ nữ tiết ra nhiều chất nhầy.

Không nên dùng tay khi quan hệ tránh xây xước bên trong.

Phụ nữ trong thời kỳ mang bầu hoàn toàn có thể quan hệ, nhưng phải chú ý tới các điều kiện: tư thế, tần suất. Tư thế và kiểu thế phải xem xét để không tì đè mạnh hoặc đè vào bụng người phụ nữ. Trong quá trình mang thai không quan hệ vợ chồng càng tốt. Nếu quan hệ, chỉ nên quan hệ 3 tháng giữa, 3 tháng đầu và 3 tháng cuối nên tránh, giảm thiểu khả năng sảy thai, sinh non, vỡ ối sớm.

Nên dùng thuốc giảm co trước quan hệ.

Phụ nữ sinh xong sau 6 tuần có thể trở về trạng thái bình thường. Nếu không còn ra máu, có thể quan hệ, nhưng lưu ý tới các biện pháp tránh thai.

Nếu vợ chồng không có nhu cầu sinh sản, có thể quan tâm tìm hiểu tới biện pháp “thu hẹp âm đạo” sau sinh, giải quyết vấn đề về tâm sinh lý và thẩm mỹ. Nên chọn cơ sở uy tín và bác sỹ có tay nghề.

(Ghi lại)

Theo afamily.vn