Tình dục khi mang thai: 10 thắc mắc thường gặp

Bạn lo lắng về việc có nên quan hệ trong lúc mang thai? Dưới đây là 10 câu hỏi thường gặp nhất với những bà bầu. Nhưng bạn hãy tin rằng, tất cả tuỳ thuộc vào chính bản thân bạn.

1. Quan hệ tình dục liệu có tác động xấu tới em bé?

Thực ra không có một nguy cơ xấu nào ở đây cả. Bào thai được bảo vệ an toàn trong nước ối. Nếu bào thai phát triển bình thường và không có chống chỉ định nào của bác sĩ thì bạn có thể yên tâm quan hệ như bình thường. Chỉ cần bạn chú ý những tư thế thoải mái cho cả hai.

2. Phụ nữ mang thai thường không còn ham muốn tình dục nữa?

Thường người mẹ không cảm thấy khoẻ trong thời kỳ đầu mang thai, chính vì vậy mà họ thường không có nhiều ham muốn.

Vào 3 tháng giữa thai kỳ người phụ nữ thấy khoẻ khoắn hơn vì không còn cảm giác buồn nôn và ham muốn tăng lên đột ngột.

3 tháng cuối thai kỳ có vẻ vất vả hơn đối với cặp bố mẹ trẻ và các tư thế sinh hoạt khó khăn hơn. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể quan hệ, chỉ nên chú ý đến tư thế phù hợp.

3. Có phải cực khoái đạt được mạnh hơn trong thời kỳ mang thai?

Trong giai đoạn này một số thai phụ thấy mất ham muốn, trong khi một số khác lại đặc biệt đạt được nhiều cực khoái hơn nhờ vào tác dụng của hormon. Thậm chí còn có những phụ nữ cảm nhận được cực khoái lần đầu tiên nhờ vào quan hệ trong quá trình mang thai.

4. Liệu có nguy hiểm nếu quan hệ tình dục vào cuối thai kỳ?

Một số phụ nữ lo sợ sẽ bị sẩy thai hoặc làm đau em bé, nhưng nói chung quan hệ tình dục khi mang thai không ảnh hưởng tới thai nhi. Trạng thái cực khoái thậm chí còn có tác dụng ru thai nhi vì nó làm giải phóng một loại hormon kích thích co bóp dạ con. Sẽ chẳng có nguy cơ nào hết nếu như bạn không có tiền sử sinh non.

5. Có phải tinh trùng kích thích sự co bóp?

Tinh trùng có chứa những hormon (tên khoa học là prostaglandin) kích thích sự co bóp, vì vậy bạn nên sử dụng bao cao su.

6. Khi mang thai, tôi kém hấp dẫn hơn?

Phụ nữ khi mang thai không hề trở nên kém hấp dẫn đối với chồng mình. Đúng là hình thức có thay đổi nhưng mối quan hệ của vợ chồng lại phát triển lên theo thời gian. Một số ông bố không những không hề thấy ngại ngần với cơ thể mập mạp của vợ mà thậm chí còn bị mê hoặc bởi cơ thể tròn trịa vô cùng nữ tính.

7. Những tư thế nào là thích hợp?

Theo như kinh nghiệm của các bà mẹ thì bạn nên nằm nghiêng, tư thế úp thìa, nữ phía trước, nam phía sau. Hoặc tư thế nữ quỳ, hai khuỷ tay chống xuống giường, nam phía sau.

Những tư thế nữ ở phía trên nam cũng dễ chịu và đỡ mệt hơn với phụ nữ mang thai. Nói chung khi giao hợp, hai gười tự chọn cho mình tư thế thích hợp và thoải mái nhất.

8. Trên cơ thể tôi có những vùng nhạy cảm không?

Những bộ ngực lớn thường là những vùng nhạy cảm của nữ giới, và đó cũng là vùng hấp dẫn nam giới! Tuy nhiên, mỗi phụ nữ có một đặc điểm khác nhau, và người chồng cần có vai trò khám phá những điểm nhạy cảm trên cơ thể vợ mình.

9. Sau khi quan hệ bị ra máu, có nghiêm trọng không?

Bạn cần thông tin ngay cho bác sĩ. Nếu vào cuối thai kỳ đó có thể là dấu hiệu cổ tử cung bắt đầu mở hoặc có vấn đề với nhau thai.

10. Những ai không nên quan hệ khi mang thai?

Bác sĩ có thể khuyên bạn hạn chế thậm chí tránh hoàn toàn quan hệ tình dục nếu như trước đây bạn đã từng bị sẩy thai. Nếu bạn bị chảy máu, cao huyết áp, mang thai đôi hay có nguy cơ bị vỡ nước ối.

VTC theo Catherine Mandrin – Neufmois

“Quan hệ” an toàn khi mang thai

Băn khoăn nhiều nhất với những phụ nữ chuẩn bị mang thai là liệu vợ chồng có thể thoả mãn nhu cầu “yêu” trong thời gian đang mang bầu hay không?

1. Mang thai ảnh hưởng thế nào đến cơ thể phụ nữ?

Trứng được thụ tinh gọi là phôi thai sẽ phát triển trong dạ con và lúc này, người phụ nữ bước vào giai đoạn bầu bí.

Khi mang bầu, cơ thể người phụ nữ sẽ thay đổi rất nhiều: chu kỳ kinh tạm ngừng, phôi thai phát triển thành bào thai, 1 khoang chứa chất lưu giúp bảo vệ bào thai và  cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho bào thai phát triển. Đồng thời dạ con mở rộng, cổ tử cung bị ngăn bởi tầng nước nhầy để tránh cho tinh trùng tiếp tục gặp trứng, dẫn tới sự thụ thai mới.

2. Quan hệ tình dục trong thời gian này có hại không?

Hoàn toàn không có hại gì bởi tinh dịch và chất nhầy âm đạo không thể tiếp xúc với phôi thai và nếu tư thế không ảnh hưởng tới tử cung, vùng bụng của bà bầu và “kỹ thuật” phù hợp.

Những thay đổi trên cơ thể người phụ nữ như bầu ngực và vùng hông to lên chính là yếu tố kích thích ham muốn của các đức ông chồng. Ngược lại, lượng hormon tăng lên cũng làm ham muốn “chuyện ấy” ở chị em mạnh mẽ hơn

Vậy nên, hãy tham khảo lời khuyên từ phía bác sĩ về tư thế và thời gian giao hợp tốt nhất  khi mang thai, đặc biệt là những chị em có tiền sử đẻ non (nên tránh giao hợp vào 3 tháng cuối thai kỳ), xảy thai (nên tránh “quan hệ” trong 3 tháng đầu) và có cổ tử cung ngắn (tránh “quan hệ” trong suốt thời gian mang thai).

Nếu không thể “quan hệ theo cách truyền thống”, sự vuốt ve âu yếm được xem là lựa chọn tối ưu cho các cặp vợ chồng muốn thai nhi được an toàn tuyệt đối.

Theo ENA

Giao hợp khi mang bầu

Các mức độ rất cao Nội tiết tố nữ hiện diện trong Cơ thể bạn suốt thai kỳ có nghĩa là cơ thể của bạn tiềm ẩn sự ham muốn Tình dục hơn bao giờ hết so với trước kia, dưới mọi hình thức, từ Xoa bóp cơ thể cho đến giao hợp. Tuy nhiên các vấn đề của Tình dục có thể làm bạn khổ tâm, và có thể dễ dàng ảnh hưởng đến mọi khía cạnh khác của cuộc sống. Nhưng chúng ta có thể giải quyết được phần lớn những điều này thông qua sự trao đổi cởi mở và thẳng thắn.

I. MỘT THAI KỲ ĐẦY KHOÁI CẢM

Nếu không có các lý do y học cần kiêng cữ thì việc Giao hợp được coi là an toàn và có thể được phép trong thời gian mang thai. Hơn nữa, ở mỗi thai phụ đều tiềm ẩn khoái cảm tình dục và có lẽ còn hơn cả lúc chưa mang thai.

Nhu cầu Giao hợp và khoái cảm rất khác nhau, không chỉ thay đổi từ thai phụ này đến thai phụ khác, mà còn thay đổi trong cùng một thai phụ vào các thời điểm khác nhau trong suốt thời gian mang thai. Tuy nhiên, tiêu biểu là thai phụ có khuynh hướng giảm ham muốn tình dục trong tam Cá nguyệt thứ nhất của thai kỳ (nhất là khi đang bị mệt mỏi và buồn nôn), tiếp đến vào Tam cá nguyệt thứ hai thì lại có sự gia tăng ham muốn, rồi sau đó lại có khuynh hướng giảm đi vào tam cá nguyệt cuối của thai kỳ.

Khi quan hệ, thai phụ cảm thấy hấp dẫn hơn và thoả mãn hơn nhiều so với khi chưa thụ thai. Thật sự, khi có thai, lần đầu tiên phụ nữ đạt được Cực khoái hoặc đa cực khoái. Nguyên do chính của sự gia tăng dục tính là các Nội Tiết tố nữ và các nội tiết tố bào thai luôn luôn luân chuyển khắp cơ thể ở mức cao khi phụ nữ Mang thai (cột bên trái). Điều này dẫn đến một vài thay đổi quan trọng ở Bộ ngực và bộ phận sinh dục, khiến cho chúng dễ kích thích và đáp ứng hơn. Hơn nữa bởi vì Mang thai là sự khẳng định nữ tính, nên phụ nữ thấy Thai nghén dẫn đến sự gia tăng dục tính.

II. SỰ ĐÒI HỎI TÌNH DỤC KHI CÓ THAI

Một trong những tác dụng của estrogen gia tăng ở mức độ cao trong suốt thai kỳ là sự tăng lượng Máu lưu thông, nhất là trong vùng chậu. Do điều này, Âm đạo và hai mép gấp của nó (môi lớn, môi nhỏ) hơi bị căng ra và sưng lên. Việc căng và sưng lên này thường chỉ xảy ra trong khi kích thích tình dục, làm cho các đầu dây thần kinh trở nên rất nhạy cảm, đưa đến khoái lạc rất nhanh.

Ngực của thai phụ lớn ra hầu như ngay lúc thụ thai, và một trong các dấu hiệu thường thấy của việc Mang thai là hai Vú lớn ra và trở nên nhạy cảm cùng với núm Vú có cảm giác căng, thậm chí thấy đau nhức. Sự nhạy cảm gia tăng ở hai vú tạo cho chúng trở thành mục tiêu của sự kích thích, và lúc đó một thai phụ có thể cảm thấy bị kích thích nhất khi hai múm vú và vú được Hôn và vuốt ve. Sự dạo đầu này cũng đạt kết quả trong việc tạo khoái cảm nơi Âm vật và Âm đạo đã sưng lên trước đó.

Bởi vì lượng Máu lưu thông tăng lên nên chất nhầy âm đạo tiết ra rất nhiều. Do đó một thai phụ sẵn sàng cho việc Giao hợp sớm hơn lúc bình thường. Việc giao hợp rất dễ do sự dồi dào của chất nhầy âm đạo và sự khoái cảm có thể đạt đến cực khoái rất nhanh nếu âm vật đồng thời cũng được kích thích. Cường độ mạnh của cực khoái có thể đạt đến mức độ cao và thời gian chờ cho nó hạ xuống có thể phải kéo dài rất lâu. Việc này thể hiện rất rõ ở hai môi nhỏ và phần dưới của âm đạo, nơi này vẫn còn có thể tiếp tục bị sưng lên đến hai giờ đồng hộ sau thời điểm cực khoái, nhất là vào tam cá nguyệt thư ba của thai kỳ.

Trong khi khích thích toàn bộ Đường sinh dục, các nội tiết tố Thai nghén lại khích thích sản xuất một nội tiết tố của não được gọi là MSH (nội tiết tố kích thích tế bào melanin), có đặc tính làm cho sắc Da thai phụ đậm hơn (như khu vực xunh quanh núm vú). Việc sậm Da của hai Núm vú có thể là một dấu hiệu tình dục đối với phái nam, làm cho hai Ngực của thai phụ có sức hấp dẫn hơn.

III. KHI NÀO THÌ CHĂN GỐI

Bạn có thể gần gũi bất cứ khi nào bạn muốn, miễn sao đừng quá nhiều và không có nguyên do nào về mặt y học để bạn kiêng cữ. Trong khi có thai, hoạt động tình dục tốt đem lại khoái cảm rất nhiều, và giúp cho bạn tự chuẩn bị việc sinh nở bằng cách giữ cho các Cơ vùng chậu được khoẻ mạnh và dẻo dai. Nó cũng giúp bạn gắn bó hơn với chồng và điều này sẽ giúp các bạn rất nhiều trong việc đương đầu với sự Căng thẳng khi nuôi con.

Tuyệt đối không có một lý do nào về cơ thể bắt người phụ nữ mang thai khoẻ mạnh không được hưởng thụ các Quan hệ tình dục đầy đủ. Và việc chăn gối không cần thiết phải ngưng lại sớm hơn lúc bắt đầu Chuyển dạ nếu cả hai Vợ chồng đều thích. Trong một thai kỳ có nguy cơ thấp, sự co thắt Tử cung lúc cực khoái thì tuyệt đối an toàn, và sự giao hợp vào cuối thai kỳ có thể có lợi bởi vì nó giúp tử cung đối phó với các khó khăn của cơn Chuyển dạ khi sinh.

Thật là một sai lầm khi cho rằng hoạt động tình dục có thể gây nhiễm trùng khi có thai, và có thể làm hại đến thai nhi. Việc nhiễm trùng rõ ràng không thể nào xảy ra bởi vì Cổ tử cung đã được bịt kín bằng một nút nhầy chắc chắn, ngăn không cho vi khuẩn xâm nhập vào bên trong tử cung. Thêm vào đó, Thai nhi hoàn toàn nằm trong túi Nước ối, không bị rạn nứt ngay cả khi có một áp lực lớn đè lên, và là đệm lót cho thai nhi trong tất cả các áp lực từ bên ngoài. Nhưng giao cấu quá mạnh không phải là một điều hay, bởi vì nó có thể gây ra nhức nhối và trầy xước, không nên để thai phụ khó chịu không cần thiết.

1. Vun đắp mối quan hệ vợ chồng

Những sự thay đổi về Tình cảm và thể chất trong thai kỳ sẽ không thể nào tránh được tác động đến mối Quan hệ tình dục giữa vợ chồng. Lòng yêu thương và sự hiểu biết lẫn nhau sẽ giúp cho bạn làm giảm thiểu các vấn đề có thể xảy ra.

Lúc thai đang tiến triển, bạn có thể thấy cần phải thay đổi các thói quen chăn gối, và cách tốt nhất để tiếp cận sự thay đổi này là nhận thức rằng đây là một cơ hội để gây dựng và tăng cường mối Quan hệ vợ chồng về mặt thể xác. Ví dụ như bạn có thể khám phá ra khoái cảm của những tư thế mới hoặc là của những hình thức mới trong hoạt động tình dục.

Hãy cố gắng hiểu rõ các thay đổi có thể xảy ra trong nhu cầu tình dục của chính bạn và của chồng. Hãy nói chuyện với nhau một cách cởi mở để đề cập đến các nhu cầu về tình dục, nhưng các bạn không nên để nó trở thành một điều chính yếu trong cuộc sống và trong mối quan hệ vợ chồng. Bạn hãy tập trung vào Tình yêu hơn là vào tình dục và điều này sẽ tạo cho tình cảm vợ chồng mãi luôn bền vững.

2. Tốt cho thai phụ

Bạn nên coi chuyện xoa bót kích thích như một nguồn khoái cảm chính hoặc như một cách dạo đầu trong chăn gối. Mát xa kích thích là một phương cách gây khoái cảm cao để duy trì sự quan hệ thân mặt với chồng bạn trong suốt thai kỳ, đặc biệt là khi việc gối chăn không được phép do một số các nguyên do về y học, hoặc bởi bạn không muốn hoặc bởi bạn không ham thích. Nếu bạn có khả năng mát xa tạo kích thích và dùng tay để tạo sự khoái cảm cho nhau thì không cần giao hợp. Còn nếu như bạn vẫn còn thích việc gối chăn thì hãy dùng mát xa cùng chồng âu Yếm nhau trước, càng lâu càng hay và hãy tỏ ra thương yêu lẫn nhau hết mực.

Con bạn cũng nhạy cảm như cơ thể bạn khi được Vuốt ve và âu yếm và nó cũng chia sẻ với bạn những điều hay mà sự xoa bóp đem lại cho bạn.

Từ khoảng tháng thứ 5 thai kỳ trở đi, bé trong bụng của bạn sẽ cảm nhận được khi vùng bụng của bạn được xoa hay vuốt ve và bé sẽ cảm thấy rất êm ái và dễ chịu.

Hãy học cách tự làm mát xa cho mình cũng như mát xa cho chồng trong suốt thai kỳ, sẽ giúp bạn tạo được sự êm ái cho con bạn trong bụng và cả sau khi bé chào đời.

Hãy tiếp tục mát xa cho bé khi bé chào đời. Các trẻ sơ sinh cũng thích được vuốt ve như cha mẹ chúng.

3. Mát xa gây kích thích

Khi cả hai bạn cùng mát xa cho nhau, cả hai sẽ đạt được sự thư giãn và kích thích cao độ và Tình yêu sẽ càng mặn nồng hơn. Hãy bắt đầu bằng những cử chỉ vuốt ve trìu mến rồi thay phiên nhau mát xa khắp thân thể bằng những động tác thật êm ái và nhẹ nhàng (bạn có thể dùng thêm loại dầu mát xa cũng tốt).

Chuẩn bị cho mát xa

Hãy chọn cho mình một thời điểm không bị vướng bận với công việc gì (khoá điện thoại lại) chuẩn bị Phòng ngủ được ấm cúng và thoải mái. Nếu giường quá mềm, hãy dùng đệm hoặc mềm lót lên nền nhà rồi trải lên một tấm trải giường sạch. Nếu cần hãy để ánh sáng nhẹ và nhạc êm dịu để tạo không gian thật êm đềm và thư giãn.

Xoa trơn Da bằng dầu

Bạn nên dùng dầu hay dầu thơm chuyên dùng để xoa bóp thoa lên phần cơ thể cần được mát xa, bởi vì những thứ thay thế như kem bôi tay hay dầu bôi người thì bị hấp thu quá nhanh còn dầu em bé thì để lại trên Da một màng mỏng dầu trơn. Làm ẩm dầu thoa trước khi dùng (ngâm chai dầu vô một tô nước ấm chẳng hạn), đồng thời hai bàn tay cần phải sạch, ấm và Móng tay được cắt thật sát. Khi nào mát xa hãy đổ dầu vào hai lòng bàn tay rồi nhẹ nhàng thoa lên cơ thể của vợ bạn. Đừng bao giờ đổ dầu trực tiếp lên Da vì sẽ phí đi và quá nhớt.

Vuốt ve một cách âu yếm

Thoa một lớp dầu mát xa mỏng lên các đầu ngón tay của bạn rồi lướt nhẹ nhàng lên phía bên ngoài vành môi, cổ, gò má, cằm, hai thay của người được mát xa. Sau đó bôi nhiều dầu lên hai bàn tay, xoa bót thật nhẹ nhàng lên hai vú, ngực, hai bên hông bụng, rồi lên hai vai xuống hai cánh tay. Từ từ dùng bàn tay xoa nắn nhẹ lên mỗi đùi rồi lướt nhẹ ngón tay xuống. Luôn luôn nhớ nâng hai ngực của vợ bạn một cách cẩn thận vì cô ấy sẽ hơi đau.

4. Cùng nhau chia sẻ khoái lạc

Mát xa là một phương pháp khám phá ra những gì bạn cảm thấy thật khoái lạc và hãy thực hiện nó với một đầu óc hoàn toàn thoải mái. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy các nơi khắp cơ thể khi được vuôt ve cũng đạt được khoái cảm mà bạn chưa bao giờ nghĩ tới.

IV. NHỮNG ĐIỀU NÊN VÀ KHÔNG NÊN LÀM CỦA NGƯỜI CHỒNG

Bằng một vài điều chính, bạn có thể tạo cho việc chăn gối được sung sướng hơn cho Giai đoạn sắp làm mẹ của vợ mình.

Những điều nên làm:

Hãy dịu dàng, lãng mạn, kiên nhẫn và thấu hiểu.

Dùng nhiều cách vuốt ve, chẳng hạn dùng bàn tay xoa lên vùng bụng của vợ nếu bé đạp.

Khi giao hợp, đừng đè lên bụng và ngực vợ

Hãy sử dụng thật nhiều gối êm lót để cho thật thoải mái.

Hãy cứ thư thả khi gần gũi và đừng sợ phải thử nghiệm.

Những điều không nên làm

Ép vợ phải giao hợp nếu cô ấy không muốn.

Muốn cô ấy đạt cực khoái đồng bộ với bạn.

V. GIAO HỢP

Bạn có thể gần gũi vào bất cứ lúc nào trong suốt thai kỳ khi không có gì về y học cần phải kiêng cữ. Con của bạn đang nằm an toàn trong tử cung, bé sẽ không bị ảnh hưởng gì do việc quan hệ vợ chồng của bạn và rất có thể bé cũng hưởng nhiều sự thoải mái như bạn khi các nội tiết tố của bạn truyền vào trong đứa con qua lá nhau.

Vào các tháng đầu thai kỳ, bạn có thể sử dụng mọi tư thế bạn thích. Nhưng khi vùng bụng hơi nhô lên, bạn có thể nhận ra vài tư thế không được thoải mái. Sau khi đã Có thai được 24 tuần, bạn không nên chọn tư thế nằm ngửa cho dù trong thời gian ngắn, do đó hãy tránh tư thế cổ điển này. Ta có rất nhiều tư thế khác thật hấp dẫn. Các tư thế thay đổi này cũng là các tư thế tốt nhất cho bạn sử dụng sau khi sinh.

1. Các tư thế

Có một vài tư thế bạn có thể áp dụng để tăng thêm khoái lạc mà không làm giảm bớt sự khoái lạc của chồng bạn bởi tư thế bình thường không còn thoải mái nữa và quá bất tiện. Các tư thế nằm song song với nhau thường thấy dễ chịu hơn, cũng như các tư thế từ phía sau cũng tốt, bởi vì ở các tư thế này, bụng bạn không bị áp lực. Các tư thế ngồi cũng đặc biệt tạo khoái cảm vào những tháng cuối thai kỳ. Nếu bạn cảm thấy ham muốn tình dục nhưng không thật sự muốn giao hợp thì hai vợ chồng có thể thực hiện một số hình thức để tạo khoái cảm như hôn, vuốt ve hoặc mát xa.

Tư thế nữ bên trên

Bạn có thể cảm thấy tư thế này thoải mái nhất từ tam cá nguyệt thứ 3 trở đi. Khi vùng bụng của bạn to lên, bạn có thể tự nâng mình của bạn lên bằng cách tự đỡ lấy người mình bằng hai Chân gập lại. Tư thế này cũng ngừa việc tạp áp lực lên bụng và hai vú của bạn. Trong tư thế này, bạn có thể tự kiểm soát độ sâu của chồng, tốc độ và sự nhịp nhàng khi bên nhau.

Tư thế này cho bạn rất nhiều sự thân mật. Cả hai lần chồng bạn đều rảnh tay xoa bóp và vuốt ve lẫn nhau và chồng bạn có thể dễ dàng dùng Miệng kích thích vú của bạn. Ngược lại, bạn cũng có thể tạo điều kiện để kích thích chồng.

Tư thế quỳ và nằm nghiêng

Tư thế này, Dương vật đưa vào từ phía sau và rất có lợi khi đang có thai, đặc biệt lúc bạn không cảm thấy thoải mái khi nằm ngửa hoặc bạn không muốn quá tích cực trong việc gối chăn.

Tư thế quỳ gối cho phép chồng bạn chủ động hơn nhịp độ của việc chăn gối. Tư thế nằm nghiêng thật dễ chịu và cho phép nhiều thời gian để Hôn và vuốt ve nhau. Tư thế "cái muỗng" là khi hai vợ chồng ở vào tư thế như hai cái muỗng xếp vào nhau, tư thế này cũng tốt nếu như sau khi bạn sinh và muốn gần gũi trở lại và nhất là lúc bạn đã qua sinh mổ.

Tư thế ngồi

Thông dụng nhất là vào các tháng giữa và tháng cuối cùng của thai kỳ. Tư thế này không đòi hỏi nhiều chuyển dộng, nhưng vẫn dễ chịu cho tất cả hai vợ chồng và giảm bớt áp lực lên bụng. Chồng bạn sẽ ngồi trên một cái ghế chắc chắn, thoải mái hoặc cạnh giường và bạn sẽ ngồi lên lòng anh ấy, cũng đối diện với chồng (nếu bụng bạn không quá lớn), cùng quay mặt vào hoặc quay mặt đi chỗ khác.

Khi bạn xoay người sang một bên hoặc hơi xa chồng, anh có thể dùng tay xoa lên cơ thể và ngực của bạn cũng như tạo kích thích cho âm vật của bạn. Hơn nữa, vì phạm vi chuyển động của anh có giới hạn nên bạn kiểm soát được mức độ quan hệ.

2. Khi nào tình dục có thể nguy hại

Trong một số thai kỳ có nguy cơ cao, ta buộc phải tránh giao hợp vào các thời điểm nào đó và thậm chí cần phải tránh hoàn toàn.

Bác sĩ sẽ cảnh giác bạn nếu thấy hoạt động tình dục có nguy cơ gây nguy hiểm cho bào thai và bác sĩ sẽ khuyên bạn điều gì và khi nào là an toàn. Bạn nên yêu cầu bác sĩ giải thích vấn đề thật đầy đủ và bạn phải hoàn toàn hiểu rõ những điều bạn có thể làm và không thể làm vì lý do an toàn cho bào thai.

Các lý do thông thường nhất cùng với một thời gian hạn chế giao hợp trong suốt thai kỳ là:

Bất cứ khi nào nếu thấy có dấu hiệu âm đạo bị xuất huyết; việc xuất huyết có thể hoàn toàn vô hại, nhưng bạn nên tham khảo bác sĩ, không được chậm trễ

Nếu nghi ngờ hoặc đã được bác sĩ xác định nhau tiền đạo.

Trong tam cá nguyệt cuối nếu bạn có thai song sinh.

Trong 12 tuần cuối, nếu bạn có tiền sử chuyển bụng sớm hoặc có các dấu hiệu có thể chuyển bụng sớm.

Một khi bạn đã bị bể nước ối.

3. Các vấn đề của tình dục

Trong suốt thai kỳ, rất nhiều yếu tố thuộc về thể chất và cảm xúc có thể làm giảm bớt sự khoái lạc về tình dục của bạn. Nhưng tương đối ít có các yếu tố thật sự ngăn cản việc giao hợp.

Rất có thể nguyên nhân thông thường nhất tiết chế khoái lạc tình dục là bạn tin rằng cơ thể của bạn càng lúc càng trở lên hấp dẫn dưới mắt người chồng khi thai nghén càng lúc càng phát triển. Ngoài việc bụng to ra vì thai nhi đang lớn dần lên, bạn có thể thấy rằng mình bị mất đi vòng eo, mông bè ra, hai ngực to lên, đùi và hai cánh tay dường như to hơn trước. Khi mang thai một cách nặng nhọc, các thai phụ thường cảm thấy mắc cỡ và mặc cảm về dáng dấp của mình và tin rằng họ mất đi nữ tính. Điều này có thể khiến cho họ trở nên lầm lì, ít nói, có cảm giác bị người khác nhìn xuyên qua cơ thể của mình.

Điều tốt nhất để bạn đối phó nếu điều trên đây xảy ra là tìm kiếm sự trấn an từ chồng của mình, anh ấy sẽ làm dịu nỗi Sợ hãi của bạn và rất có thể anh sẽ ngạc nhiên vì bạn mất lòng tin vào sự hấp dẫn của bạn.

4. Rất ham muốn tình dục

Mặc dù ham muốn tình dục của bạn có khả năng tăng cao trong suốt thai kỳ, nhưng cũng cần khẳng định rằng một số các chị em cũng cảm thấy mình mất ham muốn tình dục trong tam cá nguyệt thứ nhất của thai kỳ. Đây thường là hậu quả của chứng ốm nghén, nó có thể làm cho bạn cảm thấy khổ sở và không còn hấp dẫn về mọi mặt. Sự mệt mỏi cũng là mối đe doạ khác của sự ham muốn tình dục. Do trong giai đoạn mang thai, cơ thể rất mệt mỏi nên đôi lúc bạn thấy mình hầu như không còn sinh lực để cảm nhận sự khoái lạc về tình dục với chồng. Giống như ốm nghén, chứng mệt mỏi là một vấn đề thường thấy vào tam cá nguyệt thứ nhất và thường mất đi vào tam cá nguyệt thứ hai.

Trong tam cá nguyệt thứ hai, một khi đã không còn mệt mỏi thì đa số các thai phụ lại cảm thấy sự quan tâm và hứng thú về tình dục gia tăng. Khi đến cuối thai kỳ, ham muốn tình dục có thể lại giảm đi phần lớn là vì cơ thể quá mệt mỏi. Người ta hay nói đùa rằng nhiều phụ nữ cảm thấy mình giống cá voi mắc cạn và họ không ưa cái thân hình tròn quay của mình. Hơn nữa, cũng có một số thai phụ cảm thấy ngượng nghịu đến nỗi không muốn khoả thân và giao hợp.

Các mức nội tiết có thể thay đổi quá bất thường trong thai kỳ, và thai phụ có thể thấy mình hay bị thay đổi về mặt tình cảm, từ mức đang vui vẻ lại trở nên sầu não và hoảng sợ, sau đó lại cảm thấy trở lại rất phấn chấn. Việc này hoàn toàn rất bình thường, nhưng lẽ đương nhiên có ảnh hưởng đến Quan hệ tình dục giữa bạn và chồng. Trong các tình huống như vậy, bạn buộc phải nói chuyện cởi mở với chồng và phải chân thành với cảm xúc thật của mình. Nếu bạn không muốn quan hệ vì cơ thể bạn đang bệnh hoặc quá mệt mỏi, bạn nên nói thật, nếu không người chồng sẽ cảm thấy mình bị cự tuyệt.

5. Sự khó chịu

Những thay đổi về nội tiết tố ở hai vú và bộ phận sinh dục làm cho các cơ quan này nhạy cảm và đáp ứng hơn khi chạm vào. Điều này thường có hiệu quả làm tăng dục tính lên, nhưng đôi lúc bị kích thích quá cũng gây ra khó chịu. Vấn đề này đúng đặc biệt ở hai vú trong suốt thai kỳ và bạn có thể cảm thấy hai vú rất dễ bị đau trong một vài tháng đầu sau khi có thai. Hãy nói thật sự khó chịu này, để tránh chạm vào hai vú trong khi chăn gối.

Việc Máu dồn lại ở bộ phận sinh dục của bạn cũng có thể làm bạn hơi bực bội, nhất là vào giai đoạn cuối của thai kỳ, bởi vì sau cực khoái chúng vẫn còn sưng lên và đau. Việc này tạo ra cảm giác không được giải toả, sẽ làm cho tình dục bớt đi khoái cảm. Một số thai phụ nhận thấy họ có thể vượt qua sự thiếu thoả mãn này bằng thủ dâm, nhất là khi họ đạt được cực khoái hơn là qua giao hợp.

Thông thường, khó chịu do thai nhi lớn dần. Cuối cùng, bụng của bạn cũng nhô lên đến độ bạn càng lúc càng thấy khó khăn để giao hợp theo tư thế cổ điển. Khi bạn tiến đến giai đoạn này, bạn có thể áp dụng những tư thế mới đã đề cập trước đây.

6. Khi nào thì ngừng

Kiêng cữ việc gối chăn khi thấy xuất huyết và hãy tham vấn bác sĩ càng sớm càng tốt. Việc này hầu như không đến mức trầm trọng lắm bởi đó là do thay đổi ở cổ tử cung, làm nó mềm đi và dễ bị tổn thương bởi va chạm, nhưng cũng cần được các bác sĩ góp ý. Nếu việc xuất huyết được khẳng định là do kích thích của cổ tử cung, bạn nên tránh vào quá sâu khi giao hợp.

Không nên giao hợp nếu nhận thấy nút đậy cổ tử cung đã mở ra (thấy chảy nhớt hồng), và cũng phải kiêng cữ sau khi túi ối đã vỡ. Cả hai điều kiện trên đây là dấu hiệu báo sắp chuyển dạ, mặc dù biểu hiện đó có thể xảy ra trước khi các cơn co thắt bắt đầu từ 7 đến 10 ngày. Chúng thường xuất hiện gần ngày sinh, nhưng cũng có thể xuất hiện sơm hơn, và đó là dấu hiệu báo rằng bạn sẽ sinh non.

7. Các nỗi lo âu

Trong quan hệ tình dục, sự thư giãn và niềm Hạnh phúc khó có thể đạt được nếu cả hai người nam và nữ cảm thất lo âu, Căng thẳng hay hồi hộp. Suốt thai kỳ, thai phụ thường có những nỗi Lo âu trong lòng, kể cả nỗi sợ hãi về an toàn tình dục và đối với một số cặp vợ chồng hoặc cá nhân, đó là nỗi Lo lắng về chuyện sắp phải nuôi con.

Lo lắng về tính an toàn của tình dục suốt thai kỳ thường không có cơ sở, cả hai vợ chồng bạn nên bàn bạc với nhau một cách đầy đủ và cởi mở về những cảm xúc khi sắp trở thành cha mẹ.

Nếu đời sống tình dục làm cho bạn phải quan tâm, thì cả hai người hãy tìm cách tự giải quyết cho ổn thoả và không nên do dự khi đi xin ý kiến hoặc tìm tham vấn chuyên môn.

8. Tình dục không cần chăn gối

Khi việc giao hợp không được thích thú như bạn mong muốn, sẽ có nhiều cách khác để được thoả mãn tình dục.

Kéo dài thời gian dao đấu: mát xa gây kích thích, hôn nhau và âu yếm cũng có thể dẫn đến cực khoái như bạn mong muốn.

Thủ dâm cho nhau: Việc này có thể làm cho hai vợ chồng được mãn nguyện về tình dục mà không cần đến giao hợp. Để tạo cho việc này được kích thích hơn và cũng để tránh gây hại tới làn da non của bộ phận sinh dục của các bạn, người chồng có thể dùng loại dầu nhờn thoa lên bàn tay.

Dùng miệng làm tình: cũng an toàn như việc Thủ dâm lẫn nhau trên đây.

VI. CÁC NỘI TIẾT TỐ CỦA BẠN

Phụ nữ phải chịu rất nhiều sự thay đổi về thể chất, tình cảm và tâm lý trong suốt thời kỳ mang thai. Điều này có thể làm thay đổi thái độ của họ đối với tình dục và ảnh hưởng đến lạc thú tình dục. Các thay đổi này phần lớn do các mức nội tiết tố lưu thông trong cơ thể gia tăng một cách đáng kể.

Các nội tiết tố quan trọng nhất có liên quan đến việc duy trì bào thai là progesteron và estrogen. Trong những ngày đầu tiên mang thai, các nội tiết tố này được sản sinh từ hoàng thể trong Buồng trứng của thai phụ. Tuy nhiên, một khi bào thai mới hình thành đã bám vào thành tử cung, nó và lá nhau sẽ thay thế các nguồn Sinh sản progesteron và estrogen chính yếu.

Lượng progesteron và estrogen lưu thông khắp cơ thể thai phụ tăng lên rất nhanh và rất ấn tượng. Mức progesteron tăng gấp 10 lần trước khi thụ thai, trong khi số lượng estrogen sản sinh trong vòng chỉ một ngày tương đương với số lượng tiết ra trong vòng ba năm từ buồng Trứng của người không có thai. Thật ra trong một thai kỳ, một thai phụ sẽ sản sinh ra số lượng estrogen tương đương với số lượng tiềt ra trong 150 năm của một phụ nữ không có thai.

Progesteron và estrogen làm cơ thể cảm thấy cường tráng, cũng như làm Tóc bóng mượt, làm da mềm mại và hồng hào, và cho cảm giác bình yên và thoả mãn.

Vn-S Theo PhuNuNet

Tư thế quan hệ khi mang thai

Bạn có thể gần gũi vào bất cứ lúc nào trong suốt thai kỳ khi không có gì về y học cần phải kiên cữ. Con của bạn đang nằm an toàn trong tử cung, bé sẽ không bị ảnh hưởng gì do việc quan hệ Vợ chồng của bạn và rất có thể bé cũng tận hưởng nhiều sự thoải mái như bạn khi các Nội tiết tố của bạn truyền vào trong đứa con qua lá nhau.

Vào các tháng đầu thai kỳ, bạn có thể sử dụng đủ mọi tư thế bạn thích. Nhưng khi vùng bụng hơi nhô lên, bạn có thể nhận ra vài tư thế không được thoải mái. Sau khi đã Có thai được 24 tuần, bạn không nên chọn tư thế nằm ngửa cho dù thời gian ngắn, do đó, hãy tránh tư thế cổ điển này. Ta có rất nhiều tư thể khác thật hấp dẫn. Các tư thế thay đổi này cũng là các tư thế tốt nhất cho bạn sử dụng sau khi sinh.

Tư thế nữ bên trên

Bạn có thể cảm thấy tư thế này thoải mái nhất từ tam Cá nguyệt thứ ba trở đi. Khi vùng bụng của bạn to lên, bạn có thể tự nâng mình của bạn lên bằng cách tự đỡ lấy người mình bằng hai Chân gập lại. Tư thế này cũng ngừa việc áp lực nặng lên bụng và hai Vú của bạn. Trong tư thế này, bạn có thể tự kiểm soát độ sâu cảu chồng, tốc độ và sự nhịp nhàng khi bên nhau.

Tư thế này cho bạn rất nhiều sự thân mật, Cả bạn lẫn chồng bạn đều rảnh tay Xoa bóp và Vuốt ve nhau và chồng bạn có thể dễ dàng dùng Miệng kích thích Vú của bạn. Ngựơc lại, bạn cũng có thể tạo điều kiện để kích thích chồng bạn.

Tư thế quỳ và nằm nghiêng

Tư thế này, Dương vật được đưa vào từ phía sau và rất có lợi khi đang có thai, đặc biệt lúc bạn không cảm thấy thoải mái khi nằm ngửa hoặc bạn không muốn quá tích cực trong chuyện chăn gối.

Tư thế quỳ gối cho phép chồng bạn chủ động hơn nhịp độ của việc chăn gối. Tư thế nằm nghiêng thật dễ chịu và cho phép nhiều thời gian để Hôn và vuốt ve nhau. Tư thế “cái muỗng” là khi hai vợ chồng ở vào tư thế như hai cái muỗng xếp vào nhau, tư thế này cũng tốt nếu như sau khi bạn sinh và muốn gần gũi trở lại và nhất là lúc bạn đã qua sinh mổ.

Tư thế ngồi

Thông dụng nhất vẫn là vào các tháng giữa và tháng cuối của thai kỳ. Tư thế này không đòi hỏi nhiều chuyển động, nhưng vẫn dễ chịu cho tất cả hai vợ chồng và giảm bớt áp lực lên bụng. Chồng bạn sẽ ngồi trên một cái ghế chắc chắn, thoải mái hoặc cạnh giường và bạn sẽ ngồi lên lòng anh ấy, cũng đối diện với chồng (nếu bụng bạn không quá lớn), cùng quay mặt vào hoặc quay mặt đi chỗ khác.

Khi bạn xoay người sang một bên hoặc hơi xa chồng, anh có thể dùng tay xoa lên Cơ thể và Ngực của bạn cũng như tạo kích thích cho Âm vật của bạn. Hơn nữa, vì phạm vi chuyển động của anh có giới hạn nên bạn kiểm soát được mức độ quan hệ.

Vn-S Theo PhuNuNet

Trường hợp bà bầu phải tránh “yêu”

Chất nhầy trong âm đạo có tác dụng chống lại vi khuẩn gây bệnh khi “yêu”. Nhưng nếu người bố mắc bệnh lây truyền qua tình dục thì không thể an toàn. Khi đó, vợ chồng cần sử dụng bao cao su trong quá trình quan hệ.

Trường hợp cần nói ‘không’

Bác sĩ là người trực tiếp đưa lời khuyên nên “yêu” hay cần ngừng cho thai phụ. Thông thường, khi thai phụ phải đối mặt với một trong những dấu hiệu dưới đây thì được chống chỉ định với “chuyện đó”:

- Nhau thai bám thấp.

- Ra máu hoặc tiết dịch âm đạo bất thường.

- Có dấu hiệu chuyển dạ sớm.

- Đau bụng.

- Cổ tử cung mở hoặc bất thường.

- Có dấu hiệu vỡ ối.

- Nghi ngờ mắc một bệnh lây truyền qua đường tình dục (do bản thân người mẹ hoặc bị lây từ người chồng). Nếu người chồng có tiền sử mắc bệnh lây truyền tình dục (còn người vợ thì không), cần tránh quan hệ hoàn toàn trong quý III (dù người chồng đã khỏi bệnh). Cũng tránh tuyệt đối quan hệ miệng nếu chồng có tiền sử mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục.

- Những trường hợp đặc biệt cần chống chỉ định quan hệ từ bác sĩ; chẳng hạn, người mẹ có tiền sử sinh non do quan hệ vợ chồng có thể được khuyên ngừng chuyện này từ quý II và quý III.

Lưu ý: Đừng ngần ngại khi hỏi bác sĩ về chuyện “yêu” trong thai kỳ. Nếu bạn thuộc nhóm cần ngừng “yêu” thì bạn hãy biết rõ lý do. Ngoài ra, cũng cần lưu ý những cách thỏa mãn khác (không có chồng tham gia) như thủ dâm hoặc dùng “đồ chơi”. Khi phải tạm dừng “yêu”, vợ chồng hãy tìm đến những cách bày tỏ tình yêu khác như ôm hôn, massage, tâm tình…

Một số thắc mắc ‘yêu’ khi mang bầu

1. ‘Có an toàn không nếu vợ chồng tôi quan hệ đường hậu môn khi đang mang bầu?’

Có chút rắc rối bạn cần thận trọng. Khi mang bầu, các mạch máu thường nở rộng hơn; do đó, sự kích thích ở hậu môn có thể làm vùng này bị kích ứng, chảy máu hoặc nhiễm khuẩn. Ngoài ra, cách này cũng không phòng tránh được bệnh lây truyền qua đường tình dục.

2. ‘Có an toàn khi quan hệ vào quý III của thai kỳ?’

Hoàn toàn yên tâm, trừ khi, thai phụ bị nhau bám thấp hoặc có tiền sử sinh non. Nếu nhau thai bám thấp (bao trùm toàn bộ cổ tử cung) thì chuyện đó sẽ gây chảy máu, ảnh hưởng đến bào thai. Nếu bị vỡ ối sớm, bào thai cũng dễ bị nhiễm khuẩn.

3. ‘Tôi có thể quan hệ miệng khi mang thai không?’

Hôn bên ngoài thì không vấn đề gì. Nhưng sẽ mất an toàn nếu chồng bạn thổi vào vùng kín của vợ. Luồng không khí từ bên ngoài đi vào âm đạo và niệu đạo (ống dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài), gây hiện tượng tắc mạch, nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

4. ‘Thai phụ có thể nuốt tinh trùng không?’

Không có nguy hiểm nào cho bé nếu mẹ nuốt tinh trùng. Tuy nhiên, nếu người chồng mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục thì không nên làm chuyện đó. Nếu người chồng dương tính với HIV thì virus gây bệnh có lẫn trong tinh trùng sẽ ảnh hưởng vào máu của bé khi mẹ nuốt nó.

5. ‘Có an toàn không khi vợ chồng tôi dùng dầu trơn gốc nước (water-based)?’

Không vấn đề gì. Do cổ tử cung luôn có chất dịch tránh vi khuẩn xâm nhập vào bên trong; vì thế, dầu gốc nước cũng không thể ảnh hưởng đến bào thai.

‘Chuyện ấy’ khi mang bầu Thay đổi ham muốn quan hệ: Các nghiên cứu về hànhvi  tình dục (TD) trong thai kỳ cho những kết quả trái ngược nhau. Mộtsố bằng chứng cho thấy, khi có thai, người phụ nữ thường ít cảm thấyhứng thú trong vấn đề TD, số lần giao hợp giảm và ít được thỏa mãn vềTD hơn so với khi không mang thai. Nguyên nhân chủ yếu do những biến đổi trong cơ thể,khiến thai phụ mệt mỏi, buồn nôn, đau ngực, có cảm giác nặng bụng dướivà vùng âm hộ; do tâm lý lo sợ hoạt động TD sẽ ảnh hưởng không tốt đếnthai. Tuy nhiên, một số nghiên cứu khác lại thấy, có những hormone tăng trong thai kỳ, kích thích ham muốn TD. QHTD mà không gây tổn hại đến thai: Bạn vẫn có thểQHTD bình thường, trừ khi bác sĩ khuyên bạn nên hạn chế. Giao hợp vàcực khoái trong thai kỳ sẽ không ảnh hưởng đến bào thai, trừ khi bạn cóbệnh lý gì khác. Bào thai được bảo vệ tốt trong tử cung bởi nước ối baoquanh nó. Bác sĩ có thể khuyến cáo bạn không nên QHTD trongthời gian đầu thai kỳ, nếu bạn có tiền sử sẩy thai. Ngoài ra, bác sĩcũng khuyên hạn chế giao hợp nếu bạn bị những biến chứng trong thai kỳnhư: xuất huyết âm đạo bất thường, dọa sinh non. Để cảm thấy thoải mái khi QHTD: Bạn có thể sử dụngchất bôi trơn tan trong nước, nếu cần. Khi thai lớn dần, bạn cần thayđổi tư thế giao hợp để có được sự thoải mái. Cần trao đổi với chồng vềnhững gì bạn cảm thấy và quan tâm về TD. Đối thoại sẽ giúp vợ chồnghiểu nhau hơn. Điều quan trọng là bạn không cảm thấy đau khi QHTD.Khi cực khoái, tử cung sẽ co thắt, nếu bạn thấy đau hoặc có gì bấtthường với những cơn co thắt, hãy liên hệ với bác sĩ. Ngưng giao hợp vàgọi cho bác sĩ nếu bạn bị xuất huyết âm đạo nặng hoặc bị chảy nước ối. Khi không có ham muốn TD: Nếu bác sĩ khuyên bạn hạnchế QHTD (hoặc bạn cảm thấy không muốn QHTD), bạn cần dành nhiều thờigian để vợ chồng được ở bên nhau. Tình yêu có thể biểu hiện bằng nhiềucách. Hãy tận hưởng thời gian ở bên nhau, như đi dạo cùng nhau, hoặcđơn giản chỉ là nằm nói chuyện và xoa lưng cho nhau. QHTD sau sinh: Một số phụ nữ QHTD trở lại sau 6-8tuần. Nhưng một số lại cảm thấy không hứng thú với vấn đề TD (có thể domệt mỏi, còn đau vì vết may tầng sinh môn, sợ nhiễm trùng, tổn thươngâm đạo hoặc do bị trầm cảm trong thời kỳ hậu sản). Ngoài ra, tình trạngkhô âm đạo do giảm thiểu nồng độ estrogen trong thời kỳ sau sinh cũngcó thể gây đau khi giao hợp và làm giảm ham muốn TD ở người phụ nữ. Nóichung bạn có thể QHTD lại khi đã hồi phục, thấy thoải mái và không cònra huyết âm đạo. BS. Phạm Nam Việt (Phunuonline)

Theo Ngọc Huê

Mevabe/Babycenter

Theo afamily.vn

Quan hệ tình dục ở phụ nữ trong thời kỳ có thai

Nhiều người sợ rằng phụ nữ mang thai nếu giao hợp sẽ có thể sinh non, vỡ ối, tinh dịch sẽ chui vào gây nhiễm trùng cho bào thai. Thực ra, thai nhi nằm trong một túi nước có tác dụng như tấm đệm, giúp tránh va chạm mạnh và các tác động khác.

Việc giao hợp nhẹ nhàng và ở các tư thế thích hợp sẽ không thể gây tổn thương hay đau đớn cho em bé, ngược lại còn có một số tác động tích cực đến quá trình mang thai và khi sinh.

Tình trạng mang thai có nhiều ảnh hưởng đối với đời sống tình dục của người phụ nữ. Nó làm tăng mức độ nhạy cảm và hưng phấn, tăng tần suất cực khoái và kích thích mà có thể trước đó họ chưa từng đạt được. Nguyên nhân chính là hiện tượng máu dồn nhiều đến bộ phận sinh dục và sự gia tăng lượng hormone sinh dục testosteron đặc biệt là ở những người mang thai nam. Mặt khác, lúc này, người phụ nữ không còn bị ám ảnh bởi việc dùng các biện pháp tránh thai nên thấy thoải mái hơn.


Sự tăng ham muốn và nhạy cảm tình dục biểu hiện rõ rệt nhất trong 3 tháng giữa của thai kỳ, lúc người mẹ đã hết các triệu chứng nghén, cơ thể trở nên khỏe khoắn, tinh thần ổn định.
Các chuyên gia y tế cho rằng, khi cơ thể của người đàn bà đã thay đổi nhiều, thai càng ngày càng lớn, những tư thế ái ân quen thuộc không còn thích hợp nữa thì óc sáng tạo của đôi bên sẽ giúp thỏa mãn nhu cầu của lứa đôi mà không làm tổn thương đến em bé trong bụng mẹ. Đến nay, chưa có nghiên cứu đáng tin cậy nào khẳng định việc quan hệ tình dục có thể gây sinh non hay các tai biến khác, trừ các trường hợp đặc biệt đã được bác sĩ sản khoa khuyến cáo là nên kiêng sinh hoạt vợ chồng. Một số nghiên cứu còn cho rằng, việc hoạt động tình dục trong tháng cuối có thể làm cho quá trình sinh nở trở nên dễ dàng hơn do nó kích thích độ giãn nở của cổ tử cung, tăng cường sức co bóp của các bắp cơ.

Tuy nhiên, thai phụ nên tránh giao hợp trong các trường hợp sau:
- Có triệu chứng đe dọa sẩy thai hoặc sinh non. Trong tinh dịch có một chất gây co thắt tử cung, hiện tượng cực khoái ở phụ nữ cũng có thể gây ra sự co thắt này. Đối với những thai phụ bình thường, những tác động đó là không đáng kể, nhưng những người có nguy cơ cao cần thận trọng.

- Xuất huyết ở âm đạo

- Rau bám thấp hay rau tiền đạo

- Người chồng có bệnh lây qua đường tình dục
(Theo SK&DS)

Kiểu ‘yêu’ an toàn khi mang bầu

Tư thế ‘yêu’ an toàn và phù hợp cho người đang mang bầu là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm bởi họ không muốn gây ức chế cho người chồng của mình bằng cách cấm vận triệt để trong tận 9 tháng trời.

Trong quan niệm nhiều người, phụ nữ mang bầu là thời gian họ cực kỳ “mong manh dễ vỡ”, cần được nâng niu. Và chỉ cần ‘yêu’ sơ sơ thôi cũng đủ làm ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ người mẹ và sự an toàn của thai nhi. Điều đó có phần đúng. Tuy nhiên, vẫn có những tư thế ‘yêu’ phù hợp để vừa không làm gián đoạn đời sống gối chăn của vợ chồng vừa vẫn rất an toàn cho em bé.

Tư thế ‘yêu’ an toàn cho người mang bầu phải bảo đảm:

• Cả hai người đều cảm thấy thoải mái về thể chất
• Đảm bảo không tạo áp lực lên dạ con cũng như bụng bầu của người vợ.
.

Theo lời khuyên của các chuyên gia, người phụ nữ mang bầu tránh nằm ngửa hoặc nằm ngang bên phải trong khoảng ít nhất là 4 tháng đầu tiên của bầu bí.
Hơn nữa, ‘yêu’ trong thời gian nhạy cảm này đòi hỏi một sự sáng tạo và kết hợp đặc biệt giữa hai người. Bạn có thể phải ‘nhịn’ tư thế yêu thích của mình và biết tận hưởng những tư thế phù hợp. Sau đây là một số tư thế ‘yêu’ gợi ý cho những cặp đôi không muốn ‘cấm vận’ nhau hoàn toàn trong thời gian chờ đợi em bé.

Tư thế úp thìa

Tư thế này tạo ra sự thoải mái cho cả hai người khi mà chàng nằm cùng chiều và ‘xâm nhập’ từ phía sau. Cảm giác kết nối của hai cơ thể sẽ khiến hai bạn cảm thấy gần nhau hơn.

Tư thế đối diện

Cũng là hai người nằm gần cạnh nhau, chỉ khác ở chỗ chàng không nằm ở phía sau mà là ngoảnh mặt vào nhau. Tư thế này có thể khiến cho ‘sự tiến vào’ khó khăn hơn một chút. Để tạo điều kiện thuận lợi cho chàng, bạn hãy nhấc một chân của mình lên.

Tư thế cô gái cao bồi

Đó là khi nàng ở phía trên, chàng ở phía dưới. Với tư thế này, nàng có thể điều chỉnh nhịp độ nhẹ nhàng cũng như chọn góc ‘đón tiếp cậu bé’ phù hợp. Khi có bầu, tư thế này có thể khiến cho chàng cảm thấy sức nặng của nàng hoặc nàng cảm thấy hơi mệt. Tuy nhiên nhiều cặp đôi lại cho rằng họ cảm thấy cực kỳ hưng phấn với kiểu ‘yêu’ này.

Tư thế cún con

Hãy để chàng là người điều khiển chính bằng cách ‘tiến quân’ vào ‘thành’ từ phía sau. Sức nặng của chàng không làm ảnh hưởng đến bụng bầu của bạn. Tuy nhiên, một điều cần lưu ý là ‘nhịp độ’ cần nhẹ nhàng.

Sáng tạo bên thành giường

Nàng nằm nửa thân người trên giường, phần hông và chân ở ngoài giường trong khi chàng hoàn toàn không dính dáng gì đến chiếc giường cả. Chàng có thể quỳ gối hoặc đứng tuỳ theo độ cao của chân giường. Với tư thế này, chàng có thể cầm lấy hai chân nàng nâng lên hoặc để đôi chân nàng tự do chống xuống sàn. Hãy tuỳ vào hoàn cảnh cụ thể để có được giải pháp thích hợp.

'Yêu' khi vợ mang thai

Nhiều cặp vợ chồng thắc mắc với bác sĩ phụ khoa rằng khi có thai thì có nên quan hệ tình dục nữa không? Câu trả lời là: Có. Tình dục an toàn cho cả mẹ và con nếu thực hiện đúng cách.

Nhiều nhà nghiên cứu còn cho rằng: Nếu tình dục được thỏa mãn cả hai người thì còn tốt cho thai nghén nữa. Tuy nhiên, thai nghén có thể làm cho ham muốn bị thay đổi.

Cảm giác của người vợ

Số đông phụ nữ khi có thai được chồng nâng niu hơn. Giá trị cuộc sống của người phụ nữ tăng cao, tâm hồn phơi phới nên ham muốn gần chồng nhiều hơn.

Ngược lại, một số phụ nữ thấy mình cồng kềnh, vướng víu hơn. Họ lo âu về sự toàn vẹn của con mình, sợ chuyện tình dục làm tổn hại cho bé và cảm thấy cần hy sinh hết thảy vì con, dẫn đến quên đi mọi ham muốn.

Thực ra, nếu thai nghén bình thường thì dương vật của người chồng không chạm được đến thai, tinh dịch cũng không vào tử cung được vì cổ tử cung có một nút nhầy dày và quánh, giúp ngăn cản vi khuẩn và tinh dịch. Khi có khoái cực, tử cung co bóp mạnh hơn và thai cử động nhiều hơn nhưng không có hại gì. Tuy nhiên, có một số trường hợp phải hạn chế hoặc kiêng hẳn giao hợp:

- Ra máu một vài lần ở bất kỳ thời kỳ nào của thai nghén.

- Từng bị sẩy thai trong 3 tháng đầu.

- Bị hở eo cổ tử cung.

- Lần mang thai trước đã bị vỡ ối sớm.

- Từng đẻ non.

- Đang bị hoặc nghi bị rau tiền đạo.

- Có 2 hoặc nhiều thai.

- Bị nhiễm độc thai nghén trong 3 tháng đầu hoặc 3 tháng cuối (kèm theo tăng huyết áp).

Cảm giác của người chồng

Có nhiều quý ông đặc biệt hứng thú khi sinh hoạt tình dục với người vợ mang thai, có lẽ do cảm giác an tâm và tin yêu. Trái lại, một số người cảm thấy có lỗi khi không kìm hãm được ham muốn tình dục đối với vợ.

Đa số người chồng vẫn mong muốn quan hệ tình dục vừa phải khi vợ mang thai để vừa giải tỏa ham muốn, vừa làm hài lòng vợ, gây cảm giác an toàn cho cả hai.

Tình trạng nghén của phụ nữ trong 3 tháng đầu thường ảnh hưởng lớn đến ham muốn tình dục của người chồng. Nhiều người chịu đựng những phản ứng này một cách khó khăn, chỉ nghĩ đến chuyện "yêu" vợ là đã sợ rồi, hoàn toàn mất hưng phấn. Để khắc phục, người vợ nên ăn nhiều bữa nhỏ, uống nhiều nước hoa quả. Người chồng nên đưa vợ ra ngoài trời nhiều hơn, săn sóc vợ nhiều hơn và không làm điều gì có vẻ như cưỡng bức, bắt buộc người phụ nữ.

Trong 3 tháng giữa, thai nghén ổn định rồi, người phụ nữ hết nghén, thai máy. Sự cử động của thai có tác dụng tâm lý rất mạnh. Người vợ càng muốn chia sẻ với chồng, sự gần gũi, bình yên và tin cậy làm cho hứng khởi tình dục mạnh mẽ hơn. Bụng người phụ nữ tuy chưa to lắm nhưng người chồng nên tránh tăng áp lực lên bụng vợ bằng các tư thế hợp lý.

Trong 3 tháng cuối, cơ thể người vợ đã nặng nề, vì vậy việc chọn tư thế càng trở nên quan trọng.

9 điều cần lưu ý khi “ân ái" trong thời kỳ bầu bí

Khi mang thai vợ chồng bạn vẫn có thể “ân ái” đều đặn. Tuy nhiên để “chuyện ấy” an toàn và không gây hại cho thai nhi, bạn cần lưu ý những điều sau đây.

1. Điều đầu tiên bạn cần lưu ý và quan tâm đó là tư thế khi “giao ban”. Tư thế “yêu” khi bầu bí cần phải thật thoải mái đối với người phụ nữ để tránh những tác động tiêu cực ảnh hưởng đến thai nhi.

Việc lựa chọn tư thế “giao ban" như thế nào túy thuộc vào quyết định của vợ chồng bạn. Dưới đây là một số tư thế gợi ý cho vợ chồng bạn:

- Phụ nữ ở trên: Tư thế này không những chỉ giúp cho thai phụ đạt được cảm giác thoải mái, dễ chịu khi "sinh hoạt" mà còn giúp cho bà bầu chủ động được việc cho phép "cậu nhỏ" vào sâu tới đâu trong "mê cung", giảm nguy cơ gây nên những nguy hiểm cho thai nhi.

Theo các chuyên gia, đây cũng là tư thế rất hoàn hảo cho các bà bầu ngay từ khi mới mang thai, cho đến hết giai đoạn thai kỳ.

- Nằm nghiêng sang một bên: Tư thế này rất đơn giản, có nghĩa là thai phụ sẽ nằm trước quay lưng lại với "đối tác". Đây cũng là tư thế "giao ban" rất đơn giản, dễ chịu và an toàn cho bà bầu.

Bạn vẫn có thể "yêu" khi bầu bí, nhưng hãy biết chọn một tư thế phù hợp (Hình minh hoạ).

- Vợ quỳ bằng cách chống tay xuống, chồng quỳ đằng sau vợ: Tư thế này sẽ khiến cho cả hai cảm thấy dễ chịu hơn.

- Vợ nằm ngửa ở mép giường, người chồng có thể đứng dưới giường: Tư thế này giúp vợ không bị sức ép của chồng lên bụng.

- Chồng ngồi trên ghế, vợ ngồi trên chồng, quay mặt đối diện hoặc quay lưng lại, chân để dưới sàn nhà: Tư thế này giúp người vợ điều khiển được mức độ thâm nhập của ông xã.

2. Khi “yêu” trong thời điểm mang thai, bạn cũng cần lưu ý không để “cậu nhỏ” thâm nhập quá sâu vào trong “mê cung”, vì như thế không những bạn phải chịu đựng cảm giác đau đớn mà còn ảnh hưởng đến sự an toàn của thai nhi.

3. Nếu bạn đang mang thai, không bao giờ nên tự ý thụt rửa “vùng tam giác vàng” sau khi “quan hệ” vì điều này thực sự nguy hiểm đối với thai nhi. Hơn thế nữa, nếu làm như vậy bạn còn dễ có nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm, phụ khoa.

4. Phụ nữ hoàn toàn có quyền nói “không” với sex khi mang thai. Việc sinh hoạt vợ chồng vẫn có thể duy trì thói quen “yêu” thường xuyên, tuy nhiên nếu khi người phụ nữ cảm thấy không thoải mái hoặc gặp phải một rắc rối nào đó thì hoàn toàn có quyền từ chối “chuyện ấy” để đảm bảo an toàn cho bé yêu.

5. Nếu trước đó bạn đã có tiền sử dễ bị sảy thai, thai chết lưu hay sinh non thì cũng nên hạn chế hoặc tránh giao hợp.

6. Không nên “giao ban” và nên kiêng hẳn chuyện “yêu” nếu đó là lời khuyên của bác sĩ dành cho vợ chồng bạn trong giai đoạn mang thai.

7. Tìm sự đồng cảm từ phía đối tác.Hãy cho đối tác biết bạn cảm thấy như thế nào, đặc biệt cảm giác khi mang thai và chuyện ấy. Hãy động viên bạn tình cuả bạn cùng chia sẻ cảm giác với bạn để cả hai cùng đạt tới đỉnh điểm.

8. Khắc phục hiện tượng khô hạn nơi “vùng cấm”. Hiện tượng “vùng kín” trở nên "khô khát" hơn trong quá trình mang thai cũng là một trong những biểu hiện rất thường gặp của các chị em phụ nữ.

Nguyên nhân là do sự thay đổi hàm lượng hoormon trong cơ thể, khiến cho âm đạo trở nên khô hạn hơn.

Bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách sử dụng chất bôi trơn trước khi “yêu”, hoặc tự cải thiện tình hình bằng những cách “giao ban” mới thú vị với “đối tác”.

Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và đã thử nhiều cách nhưng vẫn không hiệu quả thì hãy nhanh chóng đến bác sĩ để được tư vấn kịp thời.

9.Thủ dâm là một cách tự thoả mãn rất có lợi ngay kể cả khi bạn không mang thai. "Tự sướng" sẽ giúp phụ nữ đạt được những khoái cảm, kích thích hưng phấn.

Do trong quá trình mang thai có sự thay đổi lớn về hàm lượng hoormon trong cơ thể, sẽ khiến các chị em phụ nữ có những biến chuyển lớn về tâm, sinh lý, đôi khi là thay đổi cả những ham muốn với "đối tác" trong chuyện chăn gối.

Chính vì thế, nếu bà bầu cảm thấy không thể hoặc khó có thể thoả mãn khi "gặp gỡ" với bạn tình thì hoàn toàn có thể thủ dâm để vẫn đạt được những trạng thái phấn kích.

Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng thói quen này, vì có thể nó sẽ gây nên những biến đổi về cảm xúc trong đời sống tình dục của bạn về sau.

Khổng Hà (Theo PC)