Những món ăn làm tăng cường chức năng sinh dục nữ

Trong thực tế đã có nhiều món ăn - thuốc có tác dụng làm tăng cường chức năng sinh dục cho cả nam và nữ, nhưng ít người quan tâm đến. Dưới đây xin giới thiệu các món ăn - thuốc có khả năng tác dụng làm tăng cường được chức năng sinh dục của nữ mà nhiều khi lại thấy cần đến, giúp cho tình yêu đôi lứa thêm đậm đà.

Những món ăn làm tăng cường chức năng sinh dục nữ.

Những món ăn làm tăng cường chức năng sinh dục nữ

Tôm càng xào lá hẹ: Tôm càng 250g, lá hẹ 100g cắt khúc để riêng. Cho tôm càng xào với dầu thực vật, sau nêm gia vị, rượu, xì dầu, giấm, gừng tươi thái chỉ, đảo đều một lát, cho lá hẹ đã cắt khúc vào xào chín tái là được. Ăn với cơm, cần ăn một thời gian.
Tôm nấu đậu phụ: Tôm 15g, đậu phụ 70g, thêm ít hành, gừng vào nấu cùng, ăn trong bữa cơm. Cần ăn một thời gian.
Cháo keo sừng hươu: Keo sừng hươu 15-20g, gạo tẻ 100g, gừng tươi 3 lát. Cho gạo nấu thành cháo nhừ, cho keo sừng hươu vào nấu tiếp là được, ăn hết trong bữa hoặc chia 2 lần ăn trong ngày.
Gà sống  hấp: Gà sống 1 con, làm sạch, bỏ ruột, chặt miếng, cho vào nồi với dầu ăn, ít muối xào chín, sau lại bỏ vào bát to, thêm 500g rượu nếp, hấp cách thủy chín nhừ ăn thường xuyên.

Tăng sinh lực nhờ cua biển

Cua biển luôn là món đặc sản cho mọi lứa tuổi nhất là nam giới. Theo nghiên cứu, cua biển chữa chứng liệt dương, bồi bổ cơ thể. Mời các bà nội trợ tham khảo món ăn và cách chế biến món ăn từ cua biển dưới đây, chắc chắn sẽ khiến lang quân ưng ý.

Món ăn từ cua biển

Tăng sinh lực nhờ cua biển

 Cua biển tính lạnh, vị hàn, có tác dụng thanh nhiệt, sinh huyết bổ xương, tủy, tăng cường sinh lực, chữa chứng liệt dương. Trong 100g thịt cua biển có 15g chất đạm, 2,6g chất béo, vitamin A, canxi và các nguyên tố vi lượng.
Khi chế biến và ăn cua biển, không nên ăn cua đã chết vì chất đạm trong cua dễ bị thối nát biến thành chất độc gây hại cho cơ thể.
Những người bị dị ứng hải sản, bị rối loạn tiêu hóa, người có cơ địa dị ứng cũng không nên ăn cua biển.

Theo phanvien

Thay đổi thói quen để phục hồi sinh lực

Bạn cảm thấy mệt mỏi và thiếu sinh lực, muốn tìm cách để có thể lấy lại sức sống, sự dẻo dai của mình? Một vài thay đổi đơn giản trong lối sống của bạn có thể giúp bạn đẩy lùi tất cả sự mệt mỏi về tinh thần và thể chất, giúp bạn luôn tràn trề sinh lực.
Giảm căng thẳng
Căng thẳng và lo lắng trong thời gian dài không chỉ làm cho bạn mệt mỏi, chúng còn có thể tác động tiêu cực đến cơ thể và não bộ. Khi bạn đang chìm ngập trong căng thẳng, bạn không thể tỉnh táo, tim đập mạnh, huyết áp tăng lên, và cuối cùng sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng. Tập thể dục, đọc báo, thay đổi lịch trình, loại bỏ những căng thẳng để lấy lại sinh lực của bạn.

Hãy loại bỏ những căng thẳng để lấy lại sinh lực của bạn

Điều mới lạ nho nhỏ
Bản chất con người là những sinh vật hiếu kỳ. Do đó, lối sống thông thường, không có gì mới gợi sự quan tâm có thể biến con người ta trở nên mệt mỏi, thờ ơ. Mặc dù bạn có thể không có khả năng thay đổi công việc hay trường học của mình,… nhưng vẫn có thể làm một điều mới lạ nho nhỏ mỗi ngày, chẳng hạn như đi đến cửa hàng với những con đường khác nhau, thêm một sở thích mới, nấu một món ăn với một thành phần, hay một công thức khác.
Ngủ, ngủ và ngủ
Thiếu ngủ là một thủ phạm chính gây mệt mỏi. Một hoặc hai đêm gặp vấn đề về giấc ngủ có thể gây ra tình trạng uể oải, buồn ngủ, và nếu bạn chỉ ngủ một vài tiếng mỗi đêm thì tình trạng kiệt sức sẽ “tấn công” cuộc sống của bạn. Ưu tiên việc ngủ nhiều hơn, khi đó thức dậy bạn sẽ nhận được cảm giác tươi mới và tràn đầy sinh lực trong cả ngày.
Ăn bữa sáng
Bỏ qua bữa ăn sáng làm bạn luôn trong tình trạng mơ màng và có thể làm cho bạn mệt mỏi suốt cả ngày. Ăn sáng sẽ giúp tăng năng lượng và giúp đầu óc bạn tỉnh táo. Ngay cả khi bạn dậy muộn cũng nên tận dụng lợi thế của các món ăn nhanh như trứng và các món ăn xúc xích, bánh mỳ nướng, trái cây và sữa chua.
Ăn những bữa ăn nhỏ
Nếu chế độ ăn uống hàng ngày của bạn thường gồm ba bữa ăn chính, và bạn thường ăn no thì điều đó làm cho bạn luôn cảm thấy buồn ngủ, hoặc khiến hàm lượng đường trong máu của bạn tăng cao. Chính vì thế, thay vì chỉ ăn thành 3 bữa chính bạn nên chia ra thành nhiều bữa nhỏ mỗi ngày (4-6 bữa), để giúp hàm lượng đường trong máu được cân bằng.
Uống nước
Ngay cả khi mất nước nhẹ có thể gây ra mệt mỏi về tinh thần và thể chất. Bạn cần khoảng 8 cốc nước - hoặc các chất lỏng không chứa caffein - mỗi ngày, và nhiều hơn nữa khi bạn tập thể dục hoặc nằm trong vùng khí hậu khắc nghiệt. Cứ hai giờ hãy uống một cốc nước từ lúc bạn thức dậy cho đến khi ngủ. Nó sẽ giúp bạn luôn tỉnh táo.
Tập thể dục
Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng tập thể dục sẽ chỉ làm cho bạn thêm mệt mỏi, nhưng ngược lại khi tập luyện giúp đào thải lượng endorphin trong cơ thể, sự hấp thụ khí oxy tăng. Tập thể dục sẽ nhanh chóng giúp bạn tỉnh táo, làm giảm mọi áp lực, căng thẳng bạn đang có và cải thiện sức khỏe của bạn.

BACSI.com (Theo ANTĐ)

Món ăn tăng cường sinh lực cho phái mày râu

Cuộc sống hiện đại làm người ta nhanh nhẹn, bận rộn và kiếm được nhiều tiền hơn nhưng cũng khiến người ta chịu nhiều áp lực, mệt mỏi và căng thẳng hơn. Điều này một phần làm giảm chất lượng cuộc sống gia đình. Có rất nhiều cách để cải thiện đời sống tinh thần cho các quý ông, thực phẩm là một ví dụ.

Cua biển. Ảnh: Minh họa 1- Thực phẩm có nguồn gốc động vật
- Cua biển

Cua biển luôn là món đặc sản cho mọi lứa tuổi, nhất là nam giới. Theo nghiên cứu, cua biển chữa chứng liệt dương, bồi bổ cơ thể. Các bà nội trợ nên tham khảo món ăn chế biến từ cua biển, chắc chắn sẽ khiến đức lang quân ưng ý.

Cua biển có tác dụng thanh nhiệt, sinh huyết bổ xương, tủy, tăng cường sinh lực, chữa chứng liệt dương. Trong 100g thịt cua biển có 15g chất đạm, 2,6g chất béo, vitamin A, canxi và các nguyên tố vi lượng. Khi chế biến và ăn cua biển, không nên ăn cua đã chết vì chất đạm trong cua dễ bị thối nát biến thành chất độc gây hại cho cơ thể. Những người bị dị ứng hải sản, bị rối loạn tiêu hóa, người có cơ địa dị ứng cũng không nên ăn cua biển.

Cá hồi

Cá hồi. Ảnh: Minh họa

Đây là nguồn cung cấp axit béo Omega-3, vì cơ thể không thể tự tổng hợp loại axit này. Nhóm chất béo không bão hòa đa này giúp tăng cường hoạt động tim mạch, bảo vệ cơ thể thoát khỏi các bệnh viêm nhiễm và thoái hóa. Cá hồi còn giàu đạm, vitamin B12, B6, ma-giê và phốt pho.

Cũng như món bò beefsteak, vị tươi ngon của cá hồi sẽ giảm đi đáng kể khi nấu quá chín. Thịt cá sẽ bị khô và cứng, vị nhạt chứ không còn ngọt và nồng nàn.   

Thịt dê

Thịt dê. Ảnh: Minh họa

Thịt dê, thận dê thường được dùng để chữa trị chứng liệt dương, yếu sinh lý, suy giảm. Theo sách "Thực y tâm kính", để chữa trị chứng suy yếu tình dục, dương sự bất hành, liệt dương.

Tinh hoàn dê dùng để nấu cháo ăn, hoặc dầm nát, ngâm với rượu trắng 30-40 độ để uống. Bài thuốc này cũng có tác dụng cường dương.

Canh thịt dê nấu với nhân hạnh đào, thỏ ti tử rất tốt cho các quý ông. Món canh này có tác dụng bổ gan thận, cường tráng gân cốt, những người hay bị đau lưng, mỏi gối, nam giới bị di tinh, liệt dương nên dùng. 

2- Thực phẩm có nguồn gốc thực vật
Cà chua

Cà chua. Ảnh: Minh họa

Lycopen, chất chống oxy hóa dồi dào trong cà chua, giúp nam giới phòng ngừa được bệnh ung thư tiền liệt tuyến. Các nhà khoa học thuộc trường ĐH Harvard nghiên cứu về tập quán ăn uống của 47.000 quý ông. Kết quả cho thấy những người dùng nhiều cà chua sẽ giảm được 35% nguy cơ bị ung thư tiền liệt tuyến. Chất lycopen trong cà chua sẽ được hấp thụ tốt nhất khi nấu chung với dầu thực vật. Ngoài ra, cà chua còn rất giàu vitamin A, C, Ka-li, chất xơ và nhiều khoáng chất khác.

Cà chua không những tốt cho tim còn giảm nguy cơ thoái hóa động mạch, bệnh tim, đột quị, suy giảm trí nhớ, bất lực và lão hóa da.

Bưởi

Bưởi. Ảnh: Minh họa

Bưởi là một loại quả rất phổ biến, vừa làm món tráng miệng, vừa làm các món ăn, trang trí: cùi bưởi dùng để nấu chè, hoa bưởi dùng để ướp chè mạn, lá bưởi dùng để luộc ốc, múi bưởi dùng để giải khát (tác dụng nhuận tràng)… Tuy nhiên, không phải ai cũng biết loại quả này còn có một tác dụng tuyệt vời trong điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới.

Các quý ông gặp trục trặc trong chuyện phòng the hãy ăn bưởi đều đặn hàng ngày và ăn nhiều nhất có thể (có thể ăn cả quả nếu muốn). Những múi bưởi mọng nước có chứa chất naringênin - một chất được ví như Viagra, có tác dụng kìm hãm PDE5 - một enzym liên quan với sự ỉu xìu của “cậu nhỏ”.

Chuối

Chuối. Ảnh: Minh họa

Men bromelain trong chuối được coi như “viagra” tự nhiên, có tác dụng tăng cường nhu cầu ân ái ở nam giới. Bên cạnh đó, chuối còn là nguồn cung cấp dồi dào thành phần kali và vitamin C, hai loại chất dinh dưỡng kết hợp với nhau sẽ tạo thành nguồn năng lực mãnh liệt kích hoạt sự hăng hái, nhiệt huyết cho cơ thể.

Loại quả rẻ tiền lại vô cùng bổ dưỡng. Bạn hãy tìm hiểu thêm về chuối để thấy rằng lựa chọn chuối trong vô vàn loại hoa quả đắt tiền là một sự lựa chọn sáng suốt.

Súp lơ

Súp lơ. Ảnh: Minh họa

Qua kết quả nghiên cứu của trường ĐH Harvard, người ta thấy súp lơ có tác dụng chống ung thư bàng quang, một loại ung thư phổ biến ở nam giới. Còn theo nghiên cứu thuộc Viện Ung thư Mỹ, ăn nhiều các loại rau có màu xanh sậm và thuộc họ cải, đặc biệt là súp lơ, sẽ có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến.

Súp lơ có hai loại là súp lơ trắng và súp lơ xanh. Về thành phần dinh dưỡng, nói chung hai loại súp lơ đều tương tự như nhau, tuy nhiên súp lơ xanh thường giòn và dai hơn nên có cảm giác ngon hơn. 

Quả lựu

Quả lựu. Ảnh: Minh họa

Uống nước quả lựu là một cách giải khát rất tốt. Hơn thế nữa, uống đều đặn hàng ngày sẽ giúp quý ông mắc bệnh “trên bảo dưới không nghe” khắc phục được tình trạng này.

Harin Padman-Nathan, giảng viên của ĐH California gần đây đã công bố kết quả nghiên cứu cho thấy nước lựu giúp cải thiện tình trạng “trên bảo dưới không nghe” rõ rệt.

Vì sao quả lựu lại có tác dụng này? Theo ông Harin, trong nước lựu có chất chống stress và chất chống oxy hoá. Ngoài ra, trong nước lựu có chứa chất monoxit nitơ - một hợp chất hoá học không thể thiếu được cho đấng mày râu khi “yêu”. Nói cách khác, hợp chất này có dụng cho “cậu nhỏ” cương cứng.

Theo xaluan

3 món ăn tiếp sinh lực cho vợ... yêu

Phụ nữ ít khi chủ động chuyện chăn gối bởi họ bị chịu nhiều tác động do khách quan, chủ quan gây ra: áp lực công việc, chăm sóc con cái, quan hệ mẹ chồng nàng dâu... Vì thế, hơn ai hết, các ông chồng muốn vợ “yêu” ngoài việc chia sẻ công việc, an ủi tinh thần thì việc tiếp sinh lực yêu cho vợ bằng các món ăn cũng khiến chuyện phòng the của vợ chồng bạn cải thiện hơn nhiều.
- Trứng gà, trứng cá chép nấu đậu phụ: Đậu phụ tươi 400g, trứng gà ta 1 quả, trứng cá chép 100g, gừng, bột mì, hành, xì dầu, rượu, nước, gia vị đủ dùng. Đậu phụ chần qua nước nóng rồi thái miếng to. Lòng trắng trứng gà hòa cùng với bột mì, gia vị. Cho chảo mỡ nóng rồi thả đậu phụ đã nhúng qua lòng trắng trứng rán vàng để vào đĩa. Trứng cá chép cùng các gia vị khác cho vào nồi đun chín rồi đổ nốt chỗ bột mì còn lại vào để tạo độ sánh. Sau đó đổ nước sốt trứng cá lên trên đậu đã rán vàng là dùng được. Khi ăn nên ăn nóng, ăn cùng cơm, 2 lần/tuần. Món ăn có tác dụng mát gan, bổ tinh trợ dương, dùng cho phụ nữ âm lạnh do gan khí uất kết.
- Thịt gà hấp rượu nếp: Gà trống 1 con, rượu nếp 50ml, gia vị, dầu ăn đủ dùng. Gà làm lông, bỏ nội tạng, rửa sạch chặt miếng rồi rang qua cho săn thịt. Cho gà và rượu vào bát to hấp cách thủy tới khi gà chín mềm là dùng được. Mỗi tuần nên ăn 1 lần, những phụ nữ ít có nhu cầu tình dục nên ăn.
- Canh phục linh nấu với hạt sen: Phục linh 15g, hạt sen 40g, đường trắng, nước đủ dùng. Hạt sen bóc vỏ, bỏ tâm. Ngâm hạt sen vào nước nóng khoảng 2 giờ. Phục linh rửa sạch rồi ngâm vào nước lạnh 30 phút sau đó bỏ cùng vào với hạt sen. Đun to lửa, vớt bọt rồi chuyển sang nhỏ lửa tới khi hạt sen chín mềm, nêm đường vào là dùng được. Khi ăn bỏ bã phục linh ra. Món ăn này có tác dụng dưỡng tâm, an thần, dùng cho chị em tâm tỳ thương tổn, thận dương hư, hay nằm mơ về chuyện ấy.

BS. Đào Minh Sơn

Tự cải thiện "năng lực chuyện ấy"

Tôi 44 tuổi và từ khi kết hôn đến nay, tôi không "đi lại" với ai ngoài vợ mình. Nhưng gần một năm nay, chuyện chăn gối vợ chồng thưa dần. Một phần vì sức khoẻ tôi không được như ngày xưa, một phần thấy không có hứng thú.  Vì vậy, bà xã nghi ngờ tôi có người phụ nữ khác, hay ghen bóng ghen gió. Tôi phải làm sao?

Để cuộc sống lứa đôi hạnh phúc và bền vững, bạn cần phải biết cách để thổi ngọn lửa yêu đương “cháy” mãi trong mình và bạn đời. Nếu chỉ đơn thuần áp dụng các “kỹ thuật” liên tục từ ngày này sang ngày khác, thì việc bạn cảm thấy chuyện chăn gối trở nên nhàm chán là đương nhiên.

Đời sống tình dục lý tưởng luôn đồng hành với một trạng thái tinh thần tốt và một thể lực dồi dào. Khi cảm thấy sung sức, bạn sẽ có thái độ tích cực đối với các mối quan hệ, đặc biệt là quan hệ tình dục. Ngược lại, khi bạn mệt mỏi và bất an, sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tình dục.

Một cơ thể năng động có thể sản sinh nguồn “viagra” tự nhiên. Do vậy, để cải thiện tình trạng này, bạn phải không ngừng nâng cao thể lực bằng cách bổ sung dinh dưỡng hợp lý và tập luyện thể dục. Bởi thiếu dinh dưỡng cơ thể sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, kéo theo bệnh tật và gây mất hứng thú khi ân ái. Còn luyện tập thể dục chăm chỉ, sẽ làm tăng dần mức độ ham muốn tình dục cho đến khi thoả mãn trọn vẹn.

Nếu những ưu điểm trên vẫn chưa đủ khiến bạn bắt đầu luyện tập thì hãy nghĩ tiếp đến điều này: Kích thước vòng bụng có liên quan đến nguy cơ rối loạn khả năng cương cứng ở nam giới. Những anh chàng có vòng bụng càng lớn thì nguy cơ rối loạn càng cao.

Ngoài ra, việc luyện tập đều đặn và nâng cao thể lực sẽ làm tăng khả năng bơm máu đi khắp cơ thể, sản sinh nhiều hoormone chịu trách nhiệm “khuấy động” tình dục, làm vững chắc hệ cơ. Do vậy, bạn sẽ cải thiện hình ảnh của bản thân trước bạn tình.

Sự thoải mái về tinh thần chính là “viagra” hiệu nghiệm nhất. Do vậy, để có được sự thỏa mãn tình dục cao nhất, bạn cần rũ bỏ hoàn toàn những lo âu, áp lực của công việc, hãy chỉ thư giãn và từ từ thưởng thức khoái cảm. Tình dục luôn đòi hỏi sự thư giãn và thời gian.

BS Liên Hồng

Khoẻ 24 (theo Gia đình)

Đừng quên uống nước sau “yêu”

Theo các chuyên gia, “yêu” có thể dẫn đến tình trạng mất nước. Quên hoặc ngại uống nước sau “chuyện ấy” có thể dẫn đến một số triệu chứng như đau đầu hoặc uể oải cho cả hai người.

Vì sao cơ thể cần nước sau “chuyện ấy”?

Trong và sau khi “yêu”, cả cơ thể trong guồng máy của vận động tay chân, nhịp tim tăng nhanh, hơi thở gấp gáp... Và theo tính toán của các nhà khoa học, “chuyện ấy” nếu diễn ra trong nửa giờ sẽ làm bạn mất sức như khi chạy bộ 5km. Nó tương ứng với việc tiêu thụ 360 calo trong vòng 1 giờ đồng hồ.

Trong khi đó, nếu có tới 9/10 người uống nước sau khi chơi thể thao thì chỉ có 2/10 người uống nước sau khi làm chuyện ấy.

Lượng nước cần uống sau khi “yêu” phụ thuốc vào sự tỏa nhiệt của bạn trong khi làm chuyện ấy và lượng nước bạn uống trước khi “yêu”.

Không uống nước sau “chuyện ấy” có sao?

Thiếu nước đến một mức độ nào đó sẽ khiến máu bị “đặc”, nhiều hơn nữa là khiến các tế bào bị “khát”, khiến các hoạt động của tế bào bị rối loạn, đặc biệt là các tế bào thần kinh.

Điều nguy hiểm là cơ thể không nhận ngay ra sự thiếu hụt này (khi vừa “yêu” xong chưa cảm thấy khác), kết quả là 2 người trong cuộc thường lăn ra ngủ ngay sau đó, ít khi chịu uống nước.

Làm gì để không quên uống nước sau “chuyện ấy”?

Để không quên nguyên tắc quan trọng này, tránh sự lười do vừa “hoạt động hết công suất”, tốt nhất là để ngay đầu giường hoặc chiếc kệ gần đó một chai nước.

Và hãy luôn nhớ rằng “chuyện ấy” làm “mất nước” trong cơ thể. Nếu không bù đắp kịp thời, sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng.

Tăng cường khả năng tình dục bằng cách... uống đủ nước

Uống đủ và cung cấp nước đều đặn cho cơ thể là một việc đơn giản nhưng rất hữu hiệu để bạn đạt được hiệu quả khi quan hệ tình dục.

Nhiệt huyết và tấn công không mệt mỏi ở chốn phòng the sẽ khiến bạn gặp những cơn khát. Một số nghiên cứu tiến hành xung quanh việc cung cấp nước cho cơ thể đã chỉ ra rằng cung cấp nước đầy đủ là yếu tố quyết định trong việc chống lại những cơn mệt mỏi khiến nhiều cặp đôi mất đi cảm hứng tình dục và chọn giải pháp đi ngủ thay vì yêu.

Uống nước có nhiều tác dụng, trong đó có tăng cường khả năng... yêu.

Uống nước với liều lượng hợp lý vì thế trở thành một phong cách sống khoẻ bên cạnh điều chỉnh phong cách ăn uống và luyện tập thể dục thể thao.

Ngoài ra, những biện pháp trên có thể giảm được nguy cơ xuất hiện các bệnh liên quan đến mạch máu và bệnh tim. Đây là tuyên bố của nhóm chuyên gia trường đại học Johns Hopkins.

Các bệnh liên quan về mạch máu và tim thường ảnh hưởng tới cuộc sống của nam giới, nhất là đời sống phòng the. Vì nước sẽ giúp họ điều chỉnh huyết áp và nâng cao khả năng lưu thông máu. Hai điều này rất quan trọng đối với quá trình cương dương của người đàn ông. Do đó các Ađam cần phải thận trọng với các vấn đề này.

Do vậy, bạn nên tiêu thụ nước hằng ngày ở mức khoảng 2,7 lít nước cho phụ nữ và khoảng 3,7 lít cho nam giới.

“Cung cấp đủ hydrate hay nước cho cơ thể cũng sẽ hỗ trợ nhiều cho người phụ nữ”, tiến sĩ Colin Wilson giải thích thêm. Theo ông, nước có tác dụng bao phủ bề mặt, trợ giúp cải thiện hệ thống mạch máu, đường tiểu, và quan trọng nhất là chức năng tình dục.

Vậy hãy bắt đầu từ bây giờ, uống nhiều nước.

Theo Education Sex

Thực phẩm giúp quý ông sung mãn hơn

Trước khi tìm đến bác sỹ để điều trị những vẫn đề tế nhị trong chuyện phòng the, các quý ông hãy thử dùng một số loại đồ uống và thực phẩm dưới đây. Các chuyên gia cho biết, chúng sẽ mang lại những kết quả bất ngờ.

1. Rượu Sâm-panh : bản lĩnh của đàn ông

Rượu sâm-panh được biết đến như một thứ đồ uống kích thích hưng phấn cho cả quý ông và quý bà. Một chút rượu vang có thể làm cho quý bà trở nên mơ màng và họ trở nên nồng nhiệt hơn ngày thường trong “chuyện yêu” khi có chồng “truyền lửa”. Hàm lượng cồn trong loại rượu này rất nhỏ tuy nhiên nó lại có tác dụng kích thích ham muốn cho cả 2 giới.

Lưu ý là rượu Sâm-panh hay bất cứ loại rượu gì, nếu lạm dụng sẽ cho hiệu quả ngược lại. Thỉnh thoảng nhấm nháp một chút sâm-panh với bạn bè sẽ tốt cho “chuyện yêu” và sức khoẻ của bạn.

2. Hạt cô la - bí ẩn chưa được biết đến

Hạt cô la có nguồn gốc từ Bờ Biển Ngà, được sử dụng trong chế biến nước giải khát có ga rất được ưa chuộng trên thế giới. Hơn thế nữa, loại hạt này còn nổi tiếng với công dụng kích thích ham muốn “yêu”.

Vì sao nó lại có công dụng này? Các nhà nghiên cứu đã chứng minh trong hạt cô la có chứa chất cafein - chất kích thích ham muốn cho các quý ông. Tuy nhiên khi biết thông tin này, bạn đừng vội chạy ra siêu thị và mua cho mình thật nhiều loại nước giải khát được làm từ hạt cô la. Bạn sẽ có nguy cơ tăng cân chóng mặt. Hãy cân nhắc cái được và mất của loại nước uống này.

3. Bạc hà - tăng cường sinh lực

Trên thực tế, cây bạc hà không chỉ nổi tiếng với mùi thơm và công dụng chữa ho tuyệt vời mà nó còn được ưa chuộng trên thế giới nhờ công dụng tăng cường sự mạnh mẽ cho các quý ông. Tuy nhiên chưa có nghiên cứu nào trên thế giới khẳng định 100% công dụng trong chuyện “chăn gối” của loại cây này, vậy sự thật ở đâu?

Các nhà nghiên cứu người Pháp cho biết, uống một vài tách trà bạc hà có thể giúp các quý ông tăng cường sinh lực. Tác dụng này là nhờ chất cafein có trong lá chè và mùi hương êm dịu của cây bạc hà. Trà bạc hà nóng giúp bạn giữ ấm cơ thể, chữa ho và tăng cường sinh lực, tại sao lại không tận dụng trong mùa đông này nhỉ?

4. Cây Vani - thần dược cho quý ông

Vani là một loại cây họ lan. Đặc tính kích dục của nó được biết đến ở nhiều nước trên thế giới. Hiện nay tại Nam Mỹ, loại cây này được sử dụng như một phương thuốc điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới. Hơn nữa mùi hương thơm nhẹ nhàng của nó mang đến cho người sử dụng sự thoải mái và dễ chịu.

Hãy chọn mua những thực phẩm có chứa vani tự nhiên, va ni giúp món ăn trở nên ngon miệng hơn và đặc biết tốt cho các quý ông.

(Theo Dantri)

Kỹ thuật chăm sóc “cậu nhỏ”

Các đấng mày râu thường hay lãng quên việc chăm sóc “cậu nhỏ”, tuy nhiên đây lại là thói quen rất cần thiết để “cậu nhỏ” luôn khỏe mạnh.

Sau đây là những kỹ thuật chăm sóc “cậu nhỏ” cơ bản bạn cần biết.

Vệ sinh “cậu nhỏ” thường xuyên

Điều đầu tiên bạn cần lưu ý trong quá trình chăm sóc “cậu nhỏ” đó là duy trì thói quen vệ sinh cho “cậu nhỏ” đều đặn thường xuyên. “Cậu nhỏ” cần được tắm rửa sạch sẽ hàng ngày. Nước ấm và xà bông hoặc các loại nước vệ sinh chuyên dụng là những người bạn tốt của “cậu nhỏ”.

Tuy nhiên, khi tắm cho "cậu nhỏ” bạn không chỉ vệ sinh vùng bên ngoài mà cần lộn bao qui đầu khi vệ sinh cho “cậu nhỏ”, đây là nơi có rất nhiều chất bẩn “tụ tập”. Vùng háng cũng là nơi các bạn trai cần quan tâm. Nếu bạn có hiện tượng bị rậm lông thì có thể tỉa bớt chúng đi.

Lựa chọn trang phục có ảnh hưởng trực tiếp đến "cậu nhỏ"

Lựa chọn trang phục

Việc lựa chọn đồ lót cũng rất quan trọng, có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của “cậu nhỏ”. Vậy nên khi lựa chọn đồ lót bạn nên chọn loại có khả năng thấm hút tốt, có độ thông thoáng được làm từ chất liệu cotton. Cần tránh những chiếc quần quá chật hoặc không có độ thấm hút tốt sẽ rất bất lợi cho “cậu nhỏ”.

Các bước kiểm tra “cậu nhỏ”

Mỗi lần tắm bạn nên dùng tay sờ nắn kỹ “cậu nhỏ” và những khu vực xung quanh nếu có những dấu hiệu bất thường như nổi cục cứng hay "cậu nhỏ” bị sưng hoặc chảy nước mủ cần nhanh chóng tới gặp bác sĩ để được thăm khám. Các thao tác kiểm tra “cậu nhỏ" nên được tiến hành chậm và nhẹ nhàng, để chắc chăn việc kiểm tra của bạn là hoàn toàn kỹ lưỡng.

Xin lưu ý bạn rằng, mặc dù bạn vẫn nên tiến hành kiểm tra "cậu nhỏ" thường xuyên, nhưng đừng quên nên kiểm tra tại các trung tâm y tế, bởi ở đó các bác sĩ sẽ có chuyên môn cao hơn.

Nếu bạn thấy xuất hiện những bất thường nơi vùng kín, đừng quá hoảng loạn mà hãy nhanh chóng tới gặp bác sĩ. Bởi lẽ ung thư tinh hoàn nếu được phát hiện và điều trị sớm, sức khỏe của bạn sẽ không ảnh hưởng nhiều.

Cách phòng tránh các bệnh lây nhiễm

- Không "giao ban" khi bạn tình bị mắc một chứng bệnh viêm nhiễm nào đó.
- Sử dụng bao cao su trong khi "gặp gỡ".
- Thăm khám và kiểm tra "cậu nhỏ" thường xuyên, định kỳ tại các trung tâm y tế chuyên khoa.
- Trang bị những kiến thức cơ bản về những căn bệnh lây lan qua đường tình dục, sẽ giúp bạn sớm phát hiện ra những bất thường nơi "cậu nhỏ", để từ đó có hướng điều trị kịp thời.
- Tránh quan hệ khi "đối tác" đang trong giai đoạn "đèn đỏ" vì khi "giao ban" trong thời điểm này cả bạn và bạn tình đều dễ có nguy cơ bị viêm nhiễm "vùng kín".
- Tránh "quan hệ" qua đường hậu môn, bạn sẽ có nguy cơ cao bị mắc các bệnh viêm nhiễm, do hậu môn là khu vực cư trú của nhiều loại vi khuẩn gây hại.
- Nên tạo lập thói quen vệ sinh trước và sau khi "giao ban".

Khổng Hà (Tổng hợp theo AC)

Sữa ong chúa cải thiện sinh lực đàn ông

Sữa ong chúa sẽ giúp cải thiện sự mạnh mẽ và đông đủ số tinh trùng mà nam giới cấn có.

Sữa ong chúa có từ đâu?

Trong gia đình ong mật gồm có ong chúa, ong thợ, ong đực (còn gọi là ong rối). Công việc đặc biệt nhất của ong là kiếm mật hoa và phấn hoa, nhồi đầy vào cái dạ dày thứ hai của mình, mang về tổ để cho các nàng ong thợ ở nhà "tôi luyện" trong cái miệng của mình thành ra một thứ mật rất ngọt và sánh đặc như sirô, sẽ được chứa đầy trong các ngăn và vít kín bằng một thứ sáp mầu trắng, là thức ăn dự trữ cho cả đàn vào những ngày đông tháng giá.

Ngoài ra, chúng lại còn có một nhiệm vụ quan trọng như một vú em, nghĩa là từ tuyến họng của ong thợ, sẽ tiết ra một chất đặc biệt có màu trắng như sữa và sền sệt như kem, với lượng rất nhỏ, song có chất lượng dinh dưỡng rất cao, được dùng cho việc nuôi dưỡng các ấu trùng (mầm non của ong thợ sau này) và ong chúa. Tuy nhiên, ong thợ cũng chỉ được phép sử dụng trong có 3 ngày đầu của cuộc đời ngắn ngủi 4-6 tuần lễ của mình, còn ong chúa thì được chăm bẵm suốt cả một cuộc đời dài tới 5-6 năm. Cũng với lý do đó mà người ta gọi cái chất đặc biệt này là sữa ong chúa.

Sữa ong chúa - một sản phẩm thiên nhiên quý giá

Thường những cái gì hiếm thì rất quý, sữa ong chúa cũng theo quy luật đó. Để có khoảng 100g sữa ong chúa, người ta phải thu gom từ vài trăm tổ ong mật một lần. Tuy nhiên ngày nay với phương pháp nuôi ong hiện đại, người ta đã tạo sẵn các gốc mũ chúa để lũ ong thợ nhanh chóng hoàn thành tiếp phần còn lại. Con người sẽ giúp chúng cấy vào đó các ấu trùng để rồi hàng ngày chúng tiếp tục tiết sữa vào đó. Và như vậy sẽ thu hoạch chúng được nhiều hơn. Nếu cứ 2-3 tuần thu một lần ở một tổ ong mật thì con số đó cũng có thể được tới vài kg trong một năm.

Khi tiến hành thu hoạch sữa ong chúa, những tiêu chuẩn kỹ thuật cần được đặt ra mới có thể đảm bảo được chất lượng của nó. Chẳng hạn, người ta phải tuân thủ một quy trình nghiêm ngặt, như sau khi thu hoạch, sữa cần được bảo quản ngay ở điều kiện lạnh, tránh ánh sáng để tránh bị ôxy hóa và tuyệt nhiên sữa ong chúa không được mốc, không được có mùi chua... Vì sữa ong chúa chứa rất nhiều chất bổ, rất giàu protein và acid béo, ngoài ra rất nhiều vitamin: B5, B1, B2, C... các nguyên tố vi lượng: đồng, kali, sắt, can xi... là những chất rất bổ ích và cần thiết cho sức khỏe của con người.

Dùng sữa ong chúa, con người bắt chước thiên nhiên

Phải nói, loài người có ưu thế đặc biệt về việc bắt chước thiên nhiên để phục vụ cho bản thân mình. Khi quan sát một đàn ong mật, ngoài các loại ong, có dáng dấp về thể hình sàn sàn như nhau ra, suốt ngày tất bật, vội vã với công việc, người ta còn phát hiện ra một con ong chúa, có thân hình to lớn nhất đàn, có chiều dài thân đến 20 - 25mm, có dáng dấp bệ vệ, tư thế khoan thai, thanh thản, trong bộ cánh ngắn màu mận chín, suốt ngày lại được cung phụng bởi một món ăn tuyệt hảo là sữa ong chúa. Và chính thứ thức ăn này đã làm cho ong chúa khỏe mạnh và trường thọ, lại có những nhu cầu đặc biệt về chuyện "chăn gối". Con người cũng đã thử nghiệm thứ thức ăn đặc biệt này cho chính mình và điều kỳ diệu đã đến. Đó là sữa ong chúa có tác dụng làm tăng khả năng tình dục và sinh sản, cải thiện khả năng bất lực của phái mày râu, làm gia tăng số lượng và chất lượng của tinh trùng.

Ngoài ra, nó còn thúc đẩy quá trình sinh trưởng, phát dục của cơ thể, nâng cao sức đề kháng, chống lão hóa, kích thích tế bào thần kinh, làm cho trí óc minh mẫn, làm tăng cường trí nhớ, tăng khả năng tư duy, làm giảm đi các triệu chứng của bệnh Parkinson, hỗ trợ trong điều trị bệnh ung thư, chống phóng xạ, có tác dụng tiêu viêm và kháng khuẩn.

Sữa ong chúa có thể dùng cho nhiều lứa tuổi

Là một chất bổ có nguồn gốc tự nhiên, sữa ong chúa có thể sử dụng được cho nhiều lứa tuổi khác nhau, từ trẻ em chậm lớn (cũng cần nói rõ thêm, với trẻ sơ sinh hoặc thanh thiếu niên bình thường thì không nên dùng để tránh khả năng bị kích dục sớm) đến các trường hợp người già có sức khỏe yếu, đặc biệt là các đấng nam nhi thường hay bị phu nhân phàn nàn về "chuyện ấy", hoặc "muộn mằn" vì quân số của "bọn đàn em” yếu và không đủ. Hãy dùng sữa ong chúa mà đa phần là chế phẩm có sữa ong chúa. Vì sữa ong chúa sẽ giúp cho bạn mạnh mẽ và đông đủ số tinh trùng mà bạn cần thiết.

Có nhiều chế phẩm từ sữa ong chúa, sữa ong chúa chế với mật ong, sữa ong chúa chế với nhân sâm, với dầu gấc... song có lẽ dạng rượu vẫn là thứ làm cho bạn hài lòng hơn cả. Chỉ cần một tỷ lệ không lớn, độ 1% sữa ong chúa trong hỗn hợp mật ong (100g) và 1 lít rượu 30 - 35 độ, lắc đều trước khi dùng. Ngày 2-3 lần, mỗi lần độ 30-50ml, uống liền 3-4 tuần lễ vào trước các bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ. Ngoài ra, các người bị đái tháo đường, cholesterol máu cao, tăng huyết áp vẫn có thể sử dụng được sữa ong chúa.

Theo GS.TS. Phạm Xuân Sinh

SK&ĐS