Uống nhiều thuốc tránh thai có sao không?

Em năm nay 27 tuổi. Cách đây ba năm, em và bạn trai quan hệ rất nhiều. Mỗi lần quan hệ, em đều uống thuốc ngừa thai cấp tốc (ví dụ một ngày quan hệ ba lần thì uống ba viên).

Cho em hỏi uống nhiều như vậy thì có ảnh hưởng gì tới việc có con sau này không? Em rất lo, mong hãy giúp em. Em cám ơn rất nhiều. (Lyly)

Bạn uống nhiều như vậy thì ngay tại thời điểm đó cũng có ảnh hưởng lớn chứ không nói về sau này. Thuốc tránh thai cấp tốc chỉ được dùng tối đa 4 liều/tháng. Đây là loại thuốc đặc biệt để tránh thai trong các trường hợp khẩn cấp như bị hiếp dâm, quan hệ mà không thể chuẩn bị trước các biện pháp tránh thai an toàn khác và như thế, nó không phải thuốc bổ hay kẹo mà bạn có thể dùng một ngày ba viên và tuần 7 ngày như nhau được. Ngay cả thuốc tránh thai hàng ngày cũng chỉ dùng một viên/ngày mà thôi.

Vì mục đích là để ngừa thai trong những trường hợp bất khả kháng nên hàm lượng hoạt chất trong thuốc tránh thai là rất lớn. Phản ứng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp cũng nhiều và rõ ràng hơn so với thuốc tránh thai hàng ngày. Hiện nay, chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng nào về việc ảnh hưởng lâu dài của việc dùng thuốc tránh thai quá liều như bạn đã thực hiện. Tuy vậy, chắc chắn việc dùng quá liều như vậy sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Để biết chính xác ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào, bạn cần đi khám tại các bệnh viện lớn và các xét nghiệm cụ thể về sức khỏe sinh sản của bản thân.

Mặc dù vậy, từ bây giờ, bạn nên hết sức cẩn thận với việc dùng thuốc, bất cứ loại thuốc nào chứ không chỉ đối với thuốc tránh thai nếu không muốn những ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân.

 

Theo Ngôi sao

8 loại thức ăn nguy hiểm với bà bầu

Đồ nướng
Các thực phẩm loại này phải dùng than để chế biến. Nhiên liệu đốt lên sẽ phát tán ra một loại chất độc làm ô nhiễm các thức ăn được xông nướng. Chất độc này có thể gây ra ung thư. Cứ mỗi kg thịt nướng 79 mg chất độc.
Gan động vật
Gan động vật giàu sắt và vitamin A. Nếu phụ nữ mang thai ăn quá nhiều gan động vật, đặc biệt là khi dùng các viên thuốc bổ sung sinh tố khác, lượng vitamin A được đưa vào cơ thể sẽ quá nhiều, ảnh hưởng xấu đến thai nhi, thậm chí gây dị tật thai nhi.
Lẩu

Món lẩu không tốt cho bà bầu vì có thể làm tổn thương hệ tiêu hóa và gây nhiễm ký sinh trùng. Các nghiên cứu y học chứng tỏ, ăn lẩu có nhiều cái hại, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai. Món lẩu nhúng chưa kỹ có thể dẫn đến các bệnh về ký sinh trùng như sán.

 

Cứ mỗi kg thịt nướng 79 mg chất độc

Quẩy

Khi làm quẩy, người ta phải đưa vào một lượng phèn chua nhất định, mà phèn chua chứa nhôm - một chất vô cơ. Khi rán quẩy, cứ 500g bột mì phải dùng 15g phèn chua. Phụ nữ mang thai cứ mỗi ngày ăn 2 chiếc quẩy sẽ đưa vào cơ thể 3 g phèn chua. Nếu ăn nhiều, lượng nhôm tích lũy sẽ lớn, làm cho não thai nhi kém phát triển, tăng nguy cơ bị bệnh đần độn.

Nước ngọt có ga

Theo phân tích, một chai nước ngọt có ga có trọng lượng 340g thì chưa 50-80mg caffein. Mỗi lần uống 1g chất này, thai phụ có thể bị hưng phấn trung khu thần kinh trung ương, làm tăng nhịp thở, tim đập nhanh, mất ngủ, hoa mắt, ù tai. Dù uống dưới 1g, nó vẫn kích thích niêm mạc dạ dày, gây buồn nôn, nôn mửa, hoa mắt, tim hồi hộp, đó là các triệu chứng trúng độc. Chất này còn có thể nhanh chóng đi qua cuống nhau, ảnh hưởng đến thai nhi.

Nhãn

Nhãn, đặc biệt là long nhãn, luôn được người ta coi là thức ăn tẩm bổ tốt. Nhưng đối với phụ nữ mang thai, nó là quả cấm. Long nhãn tính ôn, vị ngọt, rất dễ trợ hỏa, phụ nữ mang thai ăn vào sẽ tăng nhiệt cho thai, dễ gây ra khí huyết không điều hòa, làm cho vị khí ngược lên, dẫn đến nôn mửa. Nếu dùng lâu sẽ xuất hiện hiện tượng nhiệt, đau bụng, xuất huyết.

Ăn nhãn nhiều sẽ bị xuất huyết

Táo mèo
Bà bầu không nên ăn nhiều loại quả này. Các nhà khoa học cho biết, táo mèo làm hưng phấn tử cung, có thể thúc đẩy tử cung co bóp, gây sẩy thai và đẻ non.

Rau chân vịt

Rau chân vịt có nhiều axít trong cỏ, làm cho chất sắt của nó không được ruột non hấp thụ, thậm chí còn bị đẩy ra khỏi cơ thể. Ăn rau chân vịt càng nhiều càng gây trở ngại cho việc thu chất sắt, khiến tình trạng thiếu máu ở bà bầu nặng thêm.

 

Theo Eva

Nguy hiểm từ đau bụng khi mang thai

Trong một số trường hợp, nếu không được cấp cứu kịp thời, bà bầu sẽ bị nguy hiểm về tính mạng.

Đau bụng khi mang thai có bình thường?

Trong một vài trường hợp, đau bụng khi mang thai là triệu chứng phiền toái chung ở bà bầu. Nó có thể vô hại song cũng có thể là dấu hiệu báo hiệu sự nguy hiểm.

Dưới đây, chúng tôi mô tả một vài nguyên nhân chung gây ra chứng đau bụng cho bà bầu nhưng điều này chỉ giúp bạn nhận diện nó chứ không dạy bạn tự chẩn đoán. Nếu như bạn trải qua những cơn đau bụng cùng với bị co rút, ra máu, sốt, lạnh, dịch nhầy âm đạo tiết ra ồ ạt, choáng ngất, khó chịu khi tiểu tiện, nôn mửa hoặc buồn nôn, không có dấu hiệu ngừng sau một vài phút, bạn nên gọi cho bác sỹ.

Một vài nguyên nhân gây ra chứng đau bụng ở bà bầu:

Chửa ngoài dạ con

Chửa ngoài dạ con nảy sinh khi sự thụ thai xảy ra bên ngoài dạ con. Nó thường gây ra những cơn đau sau khoảng 6-7 tuần tính từ thời điểm thụ thai.

Nếu không được điều trị, có chửa ngoài dạ con có thể đe dọa tới tính mạng của bạn. Gọi cho bác sỹ ngay lập tức nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào dưới đây: bụng và xương chậu đau hoặc trở nên sưng tấy, âm đạo ra máu hoặc dịch nhầy ồ ạt có thể màu nâu hoặc đỏ, đau khi cử động hoặc đau ruột khi ho, đau vai.

Bà bầu có thể gặp nguy hiểm khi đau bụng

Sảy thai

Sảy thai thường xảy ra vào trước tuần thứ 20. Âm đạo ra máu là đặc điểm đầu tiên. Theo sau là đau bụng trong một vài giờ hoặc cả ngày.

Máu có thể ít hoặc nhiều. Những cơn đau bụng có cảm tưởng như là những cơn co rút nhói hoặc âm ỉ thêm vào nữa là đau vùng lưng dưới hoặc xương chậu.

Sinh non

Bạn có thể sinh non nếu có những cơn co trước tuần thứ 37 của thai kỳ.

Gọi bác sỹ khi có bất cứ dấu hiệu nào dưới đây:

- Sự tăng lên dịch nhầy nơi âm đạo hoặc thay đổi dịch nhầy, trở nên ướt hơn, có máu, hơi hồng hoặc đỏ.

- Máu ra ở âm đạo.

- Đau bụng, bị co thắt, có hơn 4 cơn co thắt trong vòng 1 giờ. Ngay cả không đau bạn cũng cần phải chú ý.

- Sự tăng áp lực vùng xương chậu.

- Đau lưng dưới, đặc biệt là nếu bạn không có bệnh đau lưng trước đó.

Cần bình tĩnh xử lý khi có bất kỳ dấu hiệu nguy hiểm nào

Gãy nhau thai

Gãy nhau thai là một triệu chứng nguy hiểm đặc biệt là trong thời điểm trước khi bé sẵn sàng chui ra khỏi bụng mẹ.

Gãy nhau thai diễn ra bất ngờ và thường đi kèm với việc ra máu đầu tiên. Khi tiểu có thể bị đau, đau lưng, thường xuyên có cơn co thắt. Giảm hoạt động của thai nhi.

Nhiễm khuẩn đường tiểu

Triệu chứng là có thể bị đau, khó chịu hoặc rát khi tiểu tiện. Đau bụng dưới, phía gần cơ quan sinh dục, tiểu không kiểm soát, đái mót, mùi hôi, tiểu ra máu.

Một số nguyên nhân khác

Có rất nhiều các bệnh có thể gây ra hiện tượng đau bụng dù bạn mang thai hoặc không. Ví dụ như nhiễm khuẩn dạ dày, nhiễm độc máu, viêm ruột thừa, sỏi thận, viêm gan…

Nana Nguyễn (Theo Babycenter)

Những dấu hiệu nguy hiểm khi mang bầu

Trong thời gian mang bầu hãy thận trọng nếu bạn thấy xuất hiện một trong số những biểu hiệu hoặc triệu chứng nguy hiểm sau, không bao giờ được phép bỏ qua mà hãy nhờ đến sự giúp đỡ của các bác sĩ chuyên khoa trước khi quá muộn.

Chảy máu “phần kín”

Nếu bạn chỉ ra một chút máu ở âm đạo trong khi mang thai, điều này không nhất thiết phải quá lo lắng. Tuy nhiên để an toàn bạn vẫn nên nhờ đến sự giúp đỡ của các bác sĩ chuyên khoa để biết chính xác xem bạn đang gặp phải rắc rối gì.

Nếu chảy máu đi kèm với hiện tượng chuột rút hay ra nhiều máu như khi bạn đến kỳ “nguyệt san”, đây hoàn toàn không phải là biểu hiện bình thường, bạn rất dễ có nguy cơ bị sẩy thai. Bạn cần đi khám ngay trước khi quá muộn.

Đối với phụ nữ đã từng sinh con, thường ít gặp phải những rắc rối như ra một ít máu ở âm đạo (máu thường có màu nâu), hay đau bụng dưới, đau lưng. Tuy nhiên, trong một số ít những trường hợp hi hữu đây là dấu hiệu của việc mang thai ngoài dạ con (mang thai ngoài dạ con tức là việc thụ thai không diễn ra ở trong dạ con mà thai được thụ ở trong ống dẫn trứng).

Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên bị rỉ máu âm đạo, ra máu sau khi sinh hoạt vợ chồng, đau bụng dưới (thường đau chủ yếu về một bên), kéo theo đau khung xương chậu hay đau vai, rất cần thiết phải đi khám bác sĩ ngay.

Huyết áp cao

Nếu bạn đột nhiên bị mắc chứng huyết áp cao trong thời gian bầu bì cũng rất nguy hiểm. Bình thường huyết áp của bạn thường ở mức 140/90, nhưng bỗng nhiên trong khi mang thai huyết áp của bạn tăng cao, thậm chí là 30mmHg đối với huyết áp tối đa (tâm thu) hay 15mm Hg với huyết áp tối thiểu (tâm trương), bạn rất dễ có nguy cơ bị mắc chứng tiền sản giật.

Tiền sản giật là một chứng bệnh rất nguy hiểm đối với thai phụ, những biểu hiện khác của bệnh là hàm lượng protein tăng cao trong nước tiểu, giảm thị lực, đau bụng dưới.

Không có dấu hiệu thai đạp

Nếu sau tuần thứ 25 mang thai, bạn không cảm thấy thai nhi đạp ít nhất là bốn lần trong một giờ hoặc ít hơn 10 lần trong hai giờ, đây là biểu hiện hết sức bất thường, trong trường hợp xấu đó có thể là dấu hiệu của thai chết lưu. Đừng chần chừ gì nữa mà hãy đi khám ngay tại cơ sở y tế gần nhất.

Những nguy hiểm khác

- Chảy mủ, ngứa, mọc mụn, đau âm đạo. Đây rất có thể là nguyên nhân dẫn đến chứng viêm âm đạo.

- Đau đầu dữ dội hay mắt mờ: bạn đang có nguy cơ cao mắc chứng tiền sản giật hay huyết áp cao.

- Thân nhiệt cao: thân nhiệt cao, thường kèm theo cảm giác ớn lạnh hay sốt nóng. Đây là triệu chứng của một số bệnh viêm nhiễm.

- Nôn mửa quá nhiều: nôn mửa là hiện tượng thường gặp khi mang thai nhất là trong giai đoạn nghén, tuy nhiên nôn mửa quá nhiều lại là điều không bình thường. Cần hỏi ý kiến bác sĩ để tránh sự mất nước.

- Đau rát khi đi tiểu và đi tiểu nhiều: có thể bạn đang bị nhiễm trùng đường tiết niệu, hay gặp rắc rối với thận, rất dễ dẫn đến nguy cơ sinh thiếu tháng.

KHỔNG THU HÀ (Theo Healthyme)

Những dấu hiệu nhận biết có thai

Trái với ý nghĩ của nhiều người, vẫn có thể ra máu kinh vào thời gian đầu của thai nghén. Ra máu rải rác hay ít có thể là báo hiệu đầu tiên về tình trạng có thai.


Trễ kinh 1 tháng và thử que đã dương tính; ngoài ra còn kèm thèm chua, xót ruột thì đã có thể tin là có thai.

Khoảng 2 tuần sau khi trứng đã làm tổ trong lớp nội mạc của tử cung thì cơ thể bắt đầu thay đổi - những thay đổi còn sớm hơn cả test thai nghén và thậm chí thầy thuốc có khám cũng chưa dám khẳng định. Một số thay đổi sớm do hoóc môn của thai và của chính cơ thể người mẹ gây ra.

Trong 3 tháng đầu thai nghén còn có thể có nhiều triệu chứng và dấu hiệu khác như:

Ra kinh:

Trái với ý nghĩ của nhiều người, vẫn có thể ra máu kinh vào thời gian đầu của thai nghén. Ra máu rải rác hay ít có thể là báo hiệu đầu tiên về tình trạng có thai.

Ra máu ít không giống như cơ chế kinh nguyệt bình thường mà do trứng làm tổ ở nội mạc tử cung gây ra.

Vú to ra và quầng vú sẫm màu:

Đây thường được coi là gợi ý đầu tiên về sự có thai; vú nhạy cảm hơn, dễ đau khi đụng chạm, 2 tuần sau khi thụ tinh, vú và núm vú bắt đầu to ra, quầng vú cũng sẫm màu hơn.

Mỏi mệt:

Hầu hết phụ nữ mới có thai đều mỏi mệt. Trong mấy tuần đầu, cơ thể tạo ra nhiều máu hơn để đem chất dinh dưỡng đến cho thai. Vì thế tim phải làm việc nhiều hơn để thích ứng với sự tăng cung lượng máu. Cơ thể cũng thay đổi cách sử dụng nước, carbohydrate và mỡ. Phối hợp những biến đổi sâu sắc nói trên có thể góp phần gây ra cảm giác mệt.

Nôn về sáng:

Chỉ những trạng thái khó chịu như buồn nôn hay nôn xảy ra với nhiều phụ nữ trong 12-14 tuần đầu tiên. Bệnh có xu hướng nặng lên về buổi sáng, nhưng một số phụ nữ cảm thấy buồn nôn suốt ngày, nhất là khi chưa ăn gì, dạ dày còn rỗng.

Ít khi gây sút cân nhiều hay mất nước và nguyên nhân nôn về sáng còn chưa rõ, có thể do những biến đổi về hoóc môn hay dạ dày-ruột; cũng có thể nặng lên do syytess cảm xúc và mỏi mệt đi kèm với thai nghén.

Đi tiểu nhiều:

Thể tích tử cung tăng lên cùng với tăng chức năng thận gây đi tiểu nhiều. Cũng có khi bị xón tiểu khi hắt hơi, ho hay cười to. Nguyên nhân là do tử cung to lên đè ép vào bàng quang.

Tăng cân:

Mặc dù có thể tăng cân 10-12 kg trong suốt kỳ thai nghén nhưng trong quý 1 cân nặng chỉ tăng khoảng 1 kg.

Tử cung:

Nếu có thai lần đầu thì thể tích tử cung to như quả lê nhỏ. Trong thời gian có thai, tử cung to lên để chứa nổi cả một thai phát triển đến đủ tháng.

Cổ tử cung:

Bắt đầu mềm, một dấu hiệu để chẩn đoán có thai.

Sự an toàn của siêu âm đến thai đã được nghiên cứu nhiều, nhất là tin đồn siêu âm làm tổn thương đến thính giác của thai; thực ra chưa có bằng chứng khoa học đáng tin cậy nào cho rằng sử dụng siêu âm có tác dụng có hại đến thai.

Không giống như tia X, siêu âm không gây ra tia xạ có hại mà chỉ tạo ra sóng âm cao tần khi gặp các cấu trúc cơ thể thì phản hồi trên màn hình để tạo ra hình ảnh.

Những sóng âm này có tần số mà tai người không nghe được nên không nguy hiểm cho thính giác của thai. Do đó có thể yên tâm đi gặp thầy thuốc để chẩn đoán siêu âm về thai nghén trước cả 5-6 tuần.

Thầy thuốc thường sử dụng siêu âm chẩn đoán từ 18 đến 20 tuần của thai nghén để biết rõ hơn về sự tăng trưởng (lớn lên) của thai, ước lượng tuổi thai và sức khỏe toàn thể.

Theo BS. Đào Xuân Dũng
Tuổi Trẻ

6 cách giúp bạn sớm có thai

Đừng ngồi chờ đến kỳ rụng trứng rồi “quan hệ” liên tục để mong có thể thụ thai ngay, điều này không hề giúp tăng khả năng có thai như bạn tưởng.

Nếu bạn đang mong chờ mãi mà vẫn chưa có tin vui thì những cách chúng tôi giới thiệu dưới đây có thể giúp bạn sớm chào đón bé yêu hơn đấy.
1. Kiểm tra trước khi mang thai

Trước khi bạn bắt đầu vào giai đoạn chuẩn bị khởi động cho việc mang thai, hãy tiến hành thực hiện một số xét nghiệm nhỏ và hỏi ý kiến bác sĩ. Hãy tìm hiểu về các loại vitamin trước khi sinh có chứa axit folic, đây là một loại axit quan trọng giúp làm giảm nguy cơ mắc các khuyệt tật bẩm sinh của em bé sau này, chẳng hạn như tật nứt đốt sống. Bạn đừng bỏ qua điều này trước khi sinh, bởi nếu bạn gặp một vấn đề nào đó về sức khỏe, bác sĩ cần kiểm tra kỹ lưỡng và đảm bảo cho bạn được an toàn khi bắt đầu mang thai.

2. Nắm rõ chu kỳ của mình

Những kiến thức về giới tính chính là chiếc chìa khóa quan trọng, mở ra khả năng mang thai cao cho người phụ nữ. Phụ nữ cần phải thực sự hiểu rõ chu kỳ kinh nguyệt của mình và chính họ là người biết rõ khi nào khả năng thụ thai là cao nhất. Thời kỳ rụng trứng chính là thời điểm “vàng” để gia tăng khả năng thụ thai.

Người phụ nữ cần hiểu rõ các triệu chứng của việc rụng trứng, trong đó bao gồm những thay đổi trong chất nhờn ở cổ tử cung, lượng dịch nhờn ra nhiều hơn, và một dấu hiệu khác của thời kỳ rụng trứng chính là việc bị đau nhức một bên.

Ngày đầu tiên trong kỳ kinh nguyệt của bạn là ngày 1, bạn có thể thử “quan hệ” vào ngày thứ 9 của kỳ kinh và duy trì thường xuyên việc “quan hệ” này cho tới khi bạn thấy có những dấu hiệu tích cực xuất hiện. Chu kỳ của phụ nữ thông thường có 28 ngày, nên việc rụng trứng có thể rơi vào ngày thứ 14 của kỳ kinh, nhưng với nhiều phụ nữ có vòng kinh dài hơn hoặc ngắn hơn, bạn có thể nới rộng hoặc thu hẹp tính toán về thời gian rụng trứng để được chắc chắn hơn.

3. Đừng mất công tìm hiểu về các tư thế dễ thụ thai nhất

Có rất nhiều lời đồn thổi về những vị trí “quan hệ” tốt nhất để dễ dàng thụ thai, nhưng tất cả chỉ là đồn thổi thôi. Chưa hề có một bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng việc duy trì tư thế này có nhiều khả năng thụ thai hơn tư thế khác.

Trường hợp vô cùng hiếm gặp, khi tử cung của người phụ nữ ở vị trí bất thường thì lúc đó, việc thay đổi vị trí mới có khả năng tạo ra sự khác biệt nào đó.

Tuy nhiên, để tránh trường hợp tinh dịch bị trào ra ngoài thì bạn cần lựa chọn một tư thế tốt nhất sau khi “quan hệ” để ngăn cản tinh trùng “bơi ngược dòng”. Lời khuyên có thể là bạn sử dụng một chiếc gối để kê cao chân lên, để như thế trong khoảng 10 – 15 phút cho tinh trùng “bơi” vào trong âm đạo.

4. Đừng quá lạm dụng

Đừng ngồi chờ đến kỳ rụng trứng rồi “quan hệ” liên tục để mong có thể thụ thai ngay, điều này không hề giúp tăng khả năng có thai như bạn tưởng. Đây có vẻ như là một ý kiến hay, nhưng bạn cần biết rằng, lượng tinh trùng và chất lượng của các “tinh binh” cũng giảm đáng kể khi các bạn “giao ban” quá thường xuyên.

Vì tinh trùng có thể sống tới 72 giờ sau khi giao hợp nên các bạn có thể lựa chọn “giao ban” cách ngày 1 lần. Khi đó, chất lượng tinh binh được xem là “thiện chiến” nhất.

Cũng theo một nghiên cứu đã được công bố, việc chồng bạn mặc quần quá bó, ôm khít vào “cậu bé”, để điện thoại trong túi quần, và ăn quá nhiều thực phẩm làm từ đậu nành, có thể ảnh hưởng tới chất lượng và số lượng tinh trùng.

5. Giảm stress càng nhiều càng tốt

Nếu bạn quá cố gắng, nỗ lực để thụ thai được, việc này dễ khiến bạn bị stress nhiều hơn. Khi stress, tâm lý của bạn tác động lên chu kỳ kinh nguyệt, dẫn tới vòng kinh không đều và thay đổi cả thời gian rụng trứng. Hơn nữa, nó còn có thể gây ra việc rối loạn chức năng sinh dục và đẩy mối lo lắng đó sang người chồng.

Có một số nghiên cứu đã chứng minh rằng việc châm cứu có thể giúp giảm stress và nhờ đó, tăng khả năng thụ thai. Cần nhớ, rượu và các chất kích thích khác là kẻ thù chống lại những nỗ lực có thai của bạn, tuy nhiên, một ly rượu vang nhỏ có thể là chất kích thích tuyệt vời cho việc giảm stress và “chuyện ấy”. Bạn hãy cố gắng giảm căng thẳng càng nhiều càng tốt và loại bỏ áp lực phải có thai ra khỏi đầu, khi đó, bạn sẽ có nhiều cơ hội thụ thai hơn.

6. Duy trì lối sống khỏe mạnh

Bạn biết rõ, tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu đang muốn có thai thì đây chưa hẳn là điều tốt. Việc tập luyện quá nhiều sẽ khiến việc rụng trứng khó khăn hơn, vì việc này sẽ làm tuyến yên ngưng tác động lên buồng trứng.

Điều này không có nghĩa là bạn nên ngừng việc luyện tập thể thao khi muốn có thai. Nếu bạn đã luyện tập thể dục từ lâu và chu kỳ vẫn đều đặn thì việc luyện tập thể thao trước kỳ mang thai không hề ảnh hưởng gì.

Cách tốt nhất là bạn có thể tham gia các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ 3 lần/ tuần, tập aerobic nửa tiếng mỗi ngày… Theo dõi chế độ ăn uống của mình, ăn kiêng là con dao hai lưỡi với những phụ nữ đang muốn có thai. Cần đảm bảo đủ cân nặng và sức khỏe để sẵn sàng nuôi dưỡng một bào thai trong bụng.

Bên cạnh tất cả những tác động tiêu cực lên sức khỏe khi người phụ nữ hút thuốc, thói quen này cũng làm giảm khả năng sinh sản, khiến cơ hội có thai trở nên khó khăn hơn vì nó ảnh hưởng tới mức độ estrogen và việc rụng trứng.
Một thống kê cho thấy, 85% phụ nữ sẽ có thai sau một năm áp dụng các biện pháp trên. Nếu sau 1 năm, bạn vẫn không thể có thai thì nên gặp bác sĩ để khám cũng như tìm ra nguyên nhân. Đối với phụ nữ trên 35 tuổi, sau 6 tháng cố gắng mà vẫn không có thai, các chuyên gia khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ để xin ý kiến tham khảo.

Theo Eva

Triệu chứng có thai sau 1 tuần là gì?

Em và bạn gái mới chỉ quan hệ ngoài, DV của em chỉ lòng vòng bên ngoài thôi, chưa vào trong, chưa làm rách ... "tấm màn" của cô ấy. Lúc đó em không xuất tinh. Nhưng 1 tuần sau, cô ấy thấy buồn ngủ, mệt mỏi và biếng ăn (mới có 1 ngày thôi, em chưa theo dõi tiếp). Liệu có phải đây là triệu chứng có thai ko? Bác nào biết triệu chứng có thai sau 1 tuần thì chỉ em với. Em lo quá nên vào đây hỏi trước luôn để chuẩn bị tâm lý hihih
Trả Lời:
Sau 7 tới 10 ngày em và bạn gái có thể dùng que thử để kiểm tra nhé.

Trích:

Những dấu hiệu sớm về việc có thai có thể phát triển từ 6 đến 12 tuần lễ. Sự thay đổi này hầu như xuất hiện khi người phụ nữ có thai khoảng 3 tuần (nghĩa là 1 tuần sau chu kỳ kinh đáng ra phải có và 5 tuần sau kỳ kinh cuối khởi đầu).

Những hiện tượng được gây ra do những thay đổi các mức nội tiết tố, một phần của thai kỳ. Một phụ nữ có thể phát triển một vài triệu chứng hoặc không có triệu chứng nào cả, cũng có thể người đó có tất cả các triệu chứng sau:

Mất kinh

Đây là dấu hiệu phổ biến nhất. Người mang thai sẽ chấm dứt các chu kỳ kinh nguyệt của mình sau những lần quan hệ vào tháng trước đó.

Cũng cần lưu ý và phân biệt với các trường hợp mất kinh do mệt mỏi hoặc ốm trước đó.

Ra máu

Ra máu rải rác và ít cảm giác của nhiều phụ nữ là có kinh 2 lần trong một tháng. Hiện tượng này có cơ chế không giống như cơ chế kinh nguyệt bình thường, mà do trứng làm tổ ở nội mạc tử cung gây ra.

Ngực to và quầng ngực sẫm màu

Hai tuần sau khi thụ tinh, ngực và núm vú bắt đầu to ra, quầng vú cũng sẫm màu hơn. Ngực phụ nữ có thai rất nhạy cảm và dễ đau khi đụng chạm.

Mỏi mệt, cần ngủ nhiều

Hầu hết phụ nữ mới có thai đều mỏi mệt cả ngày. Trong những tuần đầu của thai kỳ, cơ thể thai phụ cần tạo nhiều máu hơn để đem chất dinh dưỡng đến thai. Điều này khiến tim hoạt động nhiều hơn để lưu chuyển số lượng máu này.

Cơ thể cũng thay đổi cách sử dụng nước, tinh bột - đường (carbohydrate) và mỡ.

Toàn bộ những biến đổi trên có thể góp phần gây cảm giác mệt mỏi. Vì vậy, giấc ngủ là rất quan trọng để làm tạo cảm giác cân bằng cho cơ thể.

Chóng mặt và buồn nôn

Lượng đường trong máu thấp làm người phụ nữ thường cảm thấy chóng mặt

Buồn nôn hoặc nôn xuất hiện ở tuần 12-14. Buổi sáng, khi dạ dày còn rỗng thì hiện tượng này tăng lên.

Khó chịu với mùi

Thai nghén thường làm tăng độ nhạy bén với mùi, do đó phụ nữ mang thai thời kỳ đầu thường có cảm giác buồn nôn với mùi thức ăn hàng ngày.

Thay đổi khẩu vị và thèm ăn

Lượng nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ gia tăng làm thay đổi vị giác, điển hình là vị tanh kim loại trong miệng. Vì thế mùi vị của một vài thức ăn sẽ thay đổi.

Trong thời gian này, người phụ nữ cũng có thể thèm một số thức ăn kỳ quặc (như thèm đồ chua). Đây là phản ứng cơ thể thiếu khoáng chất và các yếu tố vi lượng.

Tâm lý mất ổn định

Sự gia tăng hormone khiến người mới mang thai thường tỏ ra bồn chồn, lo lắng, dễ xúc động, dễ nổi nóng và hay cáu gắt hơn.

Đau đầu

Các cơn đau đầu nhẹ là kết quả của sự gia tăng lượng máu trong cơ thể và sự thay đổi hormone.

Đau quặn bụng

Cơn đau này có biểu hiện giống đau bụng hành kinh vì dạ con đang lớn lên. Hoạt động mạnh, khoái cảm tình dục làm gia tăng các cơn đau này.

Táo bón

Nội tiết tố progesteron làm chùng giãn các cơ ruột khiến cho các nhu động ruột giảm đi. Thức ăn chuyển hóa chậm và gây táo bón

Thay đổi nhiệt độ cơ thể

Nếu có biểu đồ theo dõi thân nhiệt, người phụ nữ có thể nhận ra thân nhiệt của mình khi có thai cao hơn nhiệt độ khi rụng trứng và khi bắt đầu kỳ kinh.

Tiểu nhiều

Thể tích tử cung tăng lên cùng với tăng chức năng thận gây tiểu nhiều. Cũng có khi thai phụ bị xón tiểu lúc hắt hơi, ho hay cười to. Nguyên nhân do tử cung to lên đè ép vào bàng quang.

Tử cung và cổ tử cung

Trong vòng 2 tuần kể từ khi thụ thai, tử cung bắt đầu thay đổi, nội mạc tử cung dày lên, các mạch máu trong lớp nội mạc to ra để nuôi dưỡng thai đang phát triển. Nếu người mẹ có thai lần đầu thì thể tích tử cung to bằng khoảng quả lê nhỏ. Cổ tử cung cũng bắt đầu mềm ra.

Những dấu hiệu khác

- Đau lưng (vùng thắt lưng).

- Tăng cân nhẹ.

- Có thể tăng ham muốn tình dục.

- Thay đổi ở bụng dưới.
++++++++++++++
Theo Vietgioitinh

Nhạc cổ điển giúp bà bầu giải stress

Một nghiên cứu vừa xác thực nghe nhạc cổ điển giúp các bà mẹ thoát khỏi sự căng thẳng khi mang thai. Điều này đáng chú ý bởi nếu mẹ lo lắng khi mang bầu, con rất dễ bị hen suyễn.

Nghiên cứu tìm thấy những loại nhạc có nhịp độ 60-80 nhịp mỗi phút, tương đồng như nhịp tim của người, thì dễ dàng loại bỏ được sự lo lắng và chán nản của thai phụ. Giáo sư Chung-Hey Chen, trưởng nhóm nghiên cứu từ Đại học Y khoa Kaohsiung ở Đài Loan, cho biết: "Mang bầu là thời kỳ độc nhất và rất căng thẳng với nhiều bà mẹ trẻ, và họ còn lo lắng và chán nản vì thời gian đó kéo dài nữa. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy nghe loại nhạc thích hợp là một giải pháp đơn giản, rẻ tiền và chẳng gây thiệt hại gì để giảm stress, lo lắng và buồn rầu trong thời kỳ có bầu".  

TheoDailyMail

Giải stress trong thời kì mang thai

Stress ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bà mẹ và trẻ em, bởi thế, các bà bầu cần tránh tối đa thứ cảm xúc tiêu cực này. 10 lời khuyên của các bác sĩ và chuyên gia tư vấn dưới đây sẽ giúp bạn.

1. Nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi không chỉ tốt cho bạn mà còn tốt cho em bé. Tại nơi làm việc, hãy tìm chốn nào đó yên tĩnh để thư giãn trong giờ nghỉ trưa. Buổi tối, sau một ngày làm việc, bạn cũng nên dành thời gian tĩnh dưỡng.

Nên để việc nhà vào cuối tuần và quên đi mọi công việc khi bạn đang thư giãn. Nếu đã có em bé đầu rồi, thì việc trông trẻ nên nhường lại cho chồng hoặc gia đình, để bạn có thời gian cho riêng mình với em bé sắp ra đời.

2. Tập yoga

Yoga là môn thể thao nhẹ nhàng rất tốt cho bà mẹ. Tập yoga trong thời gian mang thai có lợi cho cơ thể và giúp bạn thư giãn, xóa tan mọi suy nghĩ căng thẳng. Các trung tâm yoga luôn có khoá học dành riêng cho bà mẹ. Song bạn cần tư vấn của bác sĩ trước khi tham gia vào các lớp học đó.

3. Nói ra lo lắng của mình

Bạn đang lo về sức khỏe của bé hoặc cảm thấy cô đơn, hãy chia sẻ với chồng, với mẹ đẻ hoặc bạn bè, nhhững người đã có con. Họ sẽ cho bạn những lời khuyên quý báu.

Nên thường xuyên thăm khám bác sĩ, hoặc lên mạng cập nhật thông tin về bà mẹ, trẻ em. Nếu có thể, hãy tham gia một câu lạc bộ các bà mẹ.

4. Thư giãn

Massage là biện pháp trị liệu rất tốt để giảm stress. Có rất nhiều loại sách dạy bạn massage thư giãn. Nếu bạn sử dụng tinh dầu, cần phải chắc chắn loại tinh dầu đó không hại đến thai nhi.

Ngồi thiền tĩnh tâm cũng giúp giải thoát mọi lo lắng. Một không gian yên tĩnh và thoáng mát giữa thiên nhiên, một khoảng thời gian ít nhất 30 phút, không có ai làm phiền, bạn sẽ xóa tan mọi mệt mỏi, căng thẳng và lo âu.

5. Chuẩn bị sinh nở

Bạn lo lắng về việc đau đớn khi sinh, những trục trặc, khó khăn có thể xảy ra, điều này sẽ càng khiến bạn bất an. Hãy cố gắng xóa bỏ mọi lo lắng bằng cách chia sẻ với chồng.

Bên cạnh đó, bạn có thể đọc sách và tạp chí dành cho bà mẹ để biết cách đối phó với những khó khăn đó. Thu thập thông tin và có kiến thức giúp bạn tự tin hơn.

Nếu có ý định sinh con trong bệnh viện, hãy dành thời gian đến thăm bệnh viện đó và đặt chỗ trước. Nên đi thăm quan nơi bé của bạn sẽ chào đời.

Một số phụ nữ lo lắng việc sinh đẻ có thể ảnh hưởng đến tử cung. Hãy nói với bác sĩ của bạn về điều này. Các nghiên cứu chỉ ra rằng tư vấn đúng và hỗ trợ kịp thời sẽ giúp các bà mẹ rất nhiều.

6. Thay đổi các mối quan hệ

Bạn nên biết bé sẽ ảnh hưởng đến các mối quan hệ trong gia đình như thế nào. Khi bạn và chồng trở thành bố mẹ, hai bạn phải làm gì để có những mối quan hệ gia đình tốt? Hãy xin lời khuyên từ chính cha mẹ bạn và những người thân trong gia đình.

7. Công việc

Rất nhiều phụ nữ mang thai vẫn làm việc cho đến khi chuẩn bị sinh nở, song đây là nguyên nhân chính khiến bạn bị stress. Nên tránh làm thêm giờ. Tốt nhất là làm việc sớm và nghỉ sớm, một tuần chỉ nên làm việc hai/ba ngày.

Bạn cũng không nên đứng lâu. Khi sử dụng các phương tiện giao thông công cộng, đừng ngại xin một chỗ ngồi.

8. Tài chính

Quản lý tài chính gia đình khi có em bé cũng là một điều đáng lưu tâm. Trước khi có bé, bạn nên chuẩn bị một khoản cố định. Hãy lập danh sách những vật dụng cần thiết sau đó cân đối cái gì nên mua, cái gì có thể mượn. Thay vì sắm một đống quần áo sơ sinh, hãy dùng lại đồ cũ của các em bé lớn hơn.

9. Ăn uống và thể thao

Thức ăn chứa vitamin B cũng có khả năng giảm stress. Bạn phải ăn uống đủ chất, vận động nhẹ nhàng. Điều này giúp bạn ít đau, ít biến chứng khi sinh và thai nhi có trọng lượng phát triển bình thường.

Bơi lội là môn thể thao tốt nhất cho các bà mẹ. Áp suất của nước có tác dụng tốt nhưng bạn không nên tập quá sức và cần có người giám sát bên cạnh.

Ở công sở, các bà mẹ có thể đi dạo quanh chỗ làm. Trong thời gian nghỉ trưa, bạn nên tranh thủ ra ngoài công viên tận hưởng không khí mát mẻ chỉ cần trong mười phút.

10. Tự điều trị

Cười to là cách tốt nhất để thư giãn. Chính vì vậy, bạn nên thường xuyên trò chuyện cùng bạn bè hoặc xem nhiều phim hài. Có thể đi spa vào cuối tuần hay dành thời gian ấm cúng bên gia đình. Mọi lo lắng rồi cũng sẽ chóng qua, bạn là người hạnh phúc nhất khi bé con chào đời.

(Theo Duy Khánh - Khuyến Học)

Bị chảy máu vào giai đoạn sau của thai kỳ

Bị chảy máu vào giai đoạn sau của thai kỳ có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho cả bạn và thai nhi.
Nhau tiền đạo là gì?

Đây là một bộ phận mà nhau thai được gắn kết vào ở phần dưới của dạ con bao phủ và chạm vào các cơ quan bên trong. Nguyên nhân vẫn chưa được làm rõ nhưng thông thường nó được gặp ở phụ nữ sinh nhiều lần.

Nguyên nhân

• Nhau bong sớm.

• Nhau tiền đạo.

• Nhau mạch ống quản.

• Đứt đoạn xoang quang nang.

• Dư thừa nước ối.

• Tổn thương vùng kín.

Hoặc là do những nguyên nhân sau:

1. Sướt cổ tử cung.

2. Polyp.

3. Ung thư cổ tử cung.

4. Nhiễm trùng âm đạo.

Dấu hiện nhận biết


Nếu có dấu hiệu bị chảy máu nên đi khám bác sĩ và nghỉ ngơi đều đặn.

• Mặc dù chưa rõ nguyên nhân thực sự, nhưng nguy cơ bị nhau tiền đạo tỷ lệ thuận với độ tuổi người mẹ. Nguy cơ tăng gấp 9 lần so với phụ nữ từ 40 tuổi trở lên.

• Nguy cơ này cũng tăng với tỷ lệ tương đương. Mọi phụ nữ mang thai đều có nguy cơ bị nhau tiền đạo.

• Nếu bạn đã có tiền sử bị sẹo ở dạ con do đẻ mổ hoặc do phẫu thuật, thì nguy cơ bị nhau tiền đạo còn lớn hơn.

• Hút thuốc lá cũng tăng nguy cơ bị nhau tiền đạo.

• Đa thai như sinh đôi hoặc sinh ba cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến nguy cơ này.

Biểu hiện

Biểu hiện thông thường nhất là không đau, chảy máu đều đặn dù không hoạt động gì. Máu thường chảy ra vào ban đêm. Lần chảy máu đầu tiên không nhiều. Có thể ngừng lại hoặc tiếp tục chảy, có thể chảy những giọt nhỏ và gây nên thiếu máu.

Thường thì dạ con được thư giãn, mềm và không có khu vực nào bị tổn thương được tìm thấy. Chứng thiếu máu cũng là do lượng máu bị chảy ra ngoài. Nhưng khi siêu âm sẽ chẩn đoán được và sẽ định vị được nhau tiền đạo.

Hậu quả

1.Có thể khiến vị trí đầu thai nhi bị ngược.

2. Đứa bé có thể nằm ở vị trí không bình thường như nằm ngang hoặc bị khóa chân.

3. Bé sinh ra bị dị tật bẩm sinh.

4. Có thể bị băng huyết sau sinh.

Nên nằm nghỉ ngơi

Phụ nữ khi được chẩn đoán bị nhau tiền đạo thì sẽ có nguy cơ bị băng huyết trước khi sinh cao xấp xỉ 10 lần. Kiểm soát vấn đề này phụ thuộc vào việc bạn bị chảy máu hay không.

Trong trường hợp bà mẹ thường xuyên bị chảy máu, tốt nhất nên đi khám bác sĩ để nhận được lời khuyên cũng như sự kiểm soát dựa trên những cú sốc và mất máu xảy ra sau đó.

Trong trường hợp không bị chảy máu nhiều, bà mẹ nên cố gắng giữ thai. Lượng máu chảy ra không liên tục sẽ ít gây ra vấn đề hơn nhưng có thể bạn phải nằm trên giường nghỉ ngơi, uống thuốc để thư giãn dạ con. Trong trường hợp máu chảy không liên tục như vậy sau 34 tuần, tốt hơn hết là nên kiểm tra hoạt động của dạ con, tình trạng của thai nhi, lượng máu mất đi và điều chỉnh lại tình trạng mất máu.

Cách nghỉ ngơi tốt nhất là ngăn ngừa những dấu hiệu để duy trì thai nhi càng nhiều càng tốt.

Bị chảy máu có thể sinh bình thường được không?


Cháy máu khi mang thai vẫn có thể sinh thường nhưng tốt nhất là nên sinh mổ.

Việc bạn có thể sinh bình thường hay không phụ thuộc vào loại nhau thai tiền đạo, độ tuổi, tình trạng khỏe mạnh của thai nhi. Nếu mọi thứ bình thường thì bạn có thể thử sinh thường với điều kiện khoảng cách giữa rìa của nhau thai và các bộ phận bên trong lớn hơn 2cm. Tốt hơn hết là bạn nên sinh mổ.

Khi sinh nên dùng loại gây mê nào?

Nếu bạn chọn sinh mổ, gây tê vùng được mổ sẽ tốt và an toàn hơn. Nguy cơ sẽ xảy ra với nhau thai và gây chảy máu là điều tất yếu. Bà mẹ sẽ phải chuẩn bị những trường hợp này để cấp cứu kịp thời.

Nguy cơ nào phải đối mặt khi chọn sinh mổ?

Nguy cơ thông thường nhất là bà mẹ có thể bị băng huyết sau sinh. Ở hầu hết các trường hợp, là do trong thời gian chảy máu khi mang thai, người mẹ không thể chịu được bị chảy máu hơn nữa. Tình trạng mất máu lúc này là yếu tố cực kỳ nguy hiểm.

Những nguy cơ bị rách cổ tử cung cũng cao và nhiều trường hợp phải cắt bỏ bằng phương pháp thủ công.

Bà mẹ sẽ phải sử dụng các phương pháp chống nhiễm khuẩn tiêu chuẩn cao vì sau khi sinh nguy cơ bị nhiễm trùng sẽ rất lớn.
++++++++++++
Theo girlspace

Quan hệ cuồng nhiệt dễ có thai hơn

Các cặp đôi muốn có con nên quan hệ cuồng nhiệt như lần "yêu" đầu tiên để có cơ hội thụ thai tốt nhất, các nhà khoa học khuyến cáo.

'Gourmet sex' - trạng thái khi cả hai người đều nỗ lực để làm bạn đời thỏa mãn - sẽ nâng cao đáng kể cơ hội có con.

Ngoài ra, cuộc yêu 'hoang dã' và cuồng si cũng nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng, trong khi cực khoái sâu ở phụ nữ sẽ giúp tinh trùng dễ thụ tinh cho trứng hơn, nghiên cứu kết luận.

Nhóm nghiên cứu cũng cho rằng các cặp đôi nên chú ý để nâng cao chất lượng các cuộc ch gối hơn là chỉ nhăm nhăm chú ý đến chế độ uống và thời gian thụ thai trong tháng.

"Các cặp vợ chồng mong có con thường nghĩ rằng sex chỉ là một việc nhỏ, một chút gì đó cơ học và là một thói quen. Đó là quan điểm sai lầm", tiến sĩ Allan Pacey, một giảng viên cao cấp về môn nghiên cứu sinh sản ở đàn ông, tại Đại học Sheffield, cho biết.

"Cuộc ái ân nên hoang dã và dữ dội như trong lần họ gặp gỡ đầu tiên, khi không hề có khái niệm em bé trong đầu, sẽ cho họ cơ hội cao nhất để có con", Pacey khẳng định.





Theo tính toán của các chuyên gia, một người đàn ông trung bình sản ra 250 triệu tinh trùng trong mỗi cuộc yêu. Nhưng nếu là lần ái ân cuồng nhiệt thì có thể tg số lượng này lên 50%, đồng thời nâng cao cả chất lượng tinh trùng.

Những tinh trùng khỏe mạnh sẽ bơi nhanh hơn qua hệ thống sinh sản của người nữ và cho chúng cơ hội lớn hơn để thâm nhập vào trứng, bắt đầu cuộc sống mới.

"Sex càng tốt, cơ hội có thai càng cao", tiến sĩ Joanna Ellington, một chuyên gia về sinh sản ở Mỹ, cũng thừa nhận.



Theo Vnexpress

Mang thai, chớ uống Cao ích mẫu!

Phụ nữ có thai nếu uống nhầm cao ích mẫu dễ gây sẩy thai và quái thai.

Cao ích mẫu là vị thuốc hoạt huyết điều kinh, cấm dùng cho phụ nữ mang thai. Một số tác giả nghiên cứu riêng ích mẫu và thấy rằng, nếu uống liều cao sẽ làm gẫy nhiễm sắc thể, có khả năng sinh quái thai.

Ích mẫu là cây thường có tác dụng gây sảy thai: Trên chuột lang có thai, nặng 520 - 540g, cho uống nước sắc ích mẫu với liều cao 15 - 17,5g/1 chuột, sau 2 - 4 ngày, cả 3 chuột đều bị sảy thai. Có một số chị em đã tự dùng cao ích mẫu với liều cao để phá thai, điều này cũng không nên, dễ gây rong kinh, băng huyết rất nguy hiểm.

Trường hợp chẳng may đã uống cao ích mẫu mà có thai thì cần đi kiểm tra thai xem tình trạng ra sao. Nếu có vấn đề bất ổn thì nên nạo thai. Trong trường hợp có thể giữ được, cần thăm khám thai định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ và ăn uống, luyện tập, thư giãn tinh thần để "mẹ tròn con vuông".

Trường hợp thống kinh cơ năng, thuốc có tác dụng làm giảm hoặc khỏi hẳn. Đối với trường hợp kinh nhiều, rong kinh do cường oestrogen, ích mẫu không có tác dụng. Tuy nhiên, cũng có nhận định rằng, ích mẫu có tác dụng tốt đối với những trường hợp kinh ra nhiều hoặc rong kinh.

Ích mẫu được dùng điều trị rối loạn kinh nguyệt, có tác dụng điều trị tốt đối với những trường hợp kinh ít, kinh thưa, thống kinh cơ năng. Trường hợp kinh thẫm màu, thuốc có tác dụng làm cho màu huyết tươi. Trường hợp kinh thưa, thuốc có tác dụng làm cho chu kỳ tương đối mau và đều hơn.

Theo Lương y Vũ Quốc Trung

Bee