Thủ dâm thế nào là vừa phải

Có rất nhiều tranh cãi, thắc mắc xung quanh câu chuyện thủ dâm ở nam giới như thủ dâm nhiều có thể dẫn đến vô sinh hay liệt dương không? tần suất thế nào mới là phù hợp?

Các nhà khoa học đã tổng kết rằng: Những người dưới tuổi 20 thì có thể quan hệ và xuất tinh 3-4 lần/ngày. Người ở tuổi 20-30 mỗi ngày 2-3 lần, người trên 60 tuổi thì 5-10 ngày một lần. Như vậy cứ 6h thủ dâm một lần là hơi quá, 4h thủ dâm một lần là nhiều, theo kinh nghiệm cho thấy những người mới có gia đình thì mỗi ngày quan hệ 2 đến 3 lần là chuyện bình thường. Việc xuất tinh trong thủ dâm và xuất tinh trong quan hệ hoàn toàn giống nhau về mặt sinh lý và chỉ khác nhau ở tình trạng tâm lý.
Sự thiếu hiểu biết về vấn đề thủ dâm, quan niệm cho rằng phải xuất tinh trong âm đạo thì mới có sự hòa hợp âm dương, thế mới tốt. Nhưng thực tế xuất tinh trong thủ dâm không dẫn đến tác hại nào cả. Giữa xuất tinh trong thủ dâm và xuất tinh trong quan hệ tình dục chỉ khác nhau về trạng thái tâm lý.

Việc kích thích tình dục và những lần xuất tinh trong ngày nói chung không có định mức nhất định, đây là vấn đề, là nhu cầu riêng của mỗi cá nhân, phụ thuộc vào tâm lý, quan niệm ý thức của mỗi người. Bạn có thể cả đời không làm chuyện đó và cũng có thể thường xuyên. Đối với mỗi người, việc tự kích thích tình dục cũng có những thay đổi chứ không phải là việc bất biến.

Tuy nhiên, việc làm dụng thủ dâm từ khi nhỏ tuổi và kéo dài đến tuổi trưởng thành sẽ là một nguyên nhân của hiện tượng xuất tinh sớm. Có những trường hợp thủ dâm quá mạnh tay hoặc với tần suất cao có thể gây tổn thương cho bộ phận sinh dục.